怀孕胎教百科全书

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2014年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787512709188
作者:夏颖丽 编著出版社:中国妇女出版社出版时间:2014年10月 
编辑推荐

书通过对孕产及胎教知识图文并茂地详细讲述,希望给女性朋友带来平和、安定、愉悦的孕期,使胎儿在生长过程中得到良性刺激,帮助每一个家庭孕育出聪明、健康的孩子



 
内容简介

本书的孕前部分,详细讲解孕前优生方法、遗传因素、完整的怀孕期限、*生育期、*生育环境、孕前心理准备、健康调整、饮食营养及各种胎教方法。十月怀胎内容详细论述了胎儿的发育情况,孕妇的生理、心理及健康饮食情况;同步讲解相应孕期的胎教,如运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教等相关内容。本书最后讲解了决定分娩的要素,产程中要注意的各种问题、产后如何调养、如何做产后塑身等。

目  录
孕前准备
优生准备
孕前计划一览表
优生优育基本要求
生物节律优生法
完整的怀孕期限
最佳生育期
选择最佳时间受孕
选择优良环境受孕
哪些情况不宜怀孕
做好孕前心理准备
做好孕前生理准备
改变不良生活方式
做好乳房保健
前  言

确认怀孕的那一刻,是女性一生中最难忘的瞬间!欣喜若狂、激动不已,还伴随着一些忐忑不安。毕竟,你将从为人女、为人妻的角色,转换成为人母的角色。一个全新的小生命从此以后会天天伴随着自己。

人常说,做母亲,令女性的生命历程更精彩。然而,女人要知道,在这精彩的生命历程中,生理上的反应会很折磨人,会考验自己的耐受能力。当然,随之而来、与日俱增的幸福感,也会充盈在今后每一天的生活中。通过本书图文并茂、细致周到的讲解,相信孕妇会更有信心面对孕期出现的各种情况,孕育一个聪明健康的宝宝。

本书的孕前部分,详细讲解孕前优生方法、遗传因素、完整的怀孕期限、最佳生育期、最佳生育环境、孕前心理准备、健康调整、饮食营养及各种胎教方法。十月怀胎内容详细论述了胎儿的发育情况,孕妇的生理、心理及健康饮
食情况;同步讲解相应孕期的胎教,如运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教等相关内容。本书最后讲解了决定分娩的要素,产程中要注意的各种问题、产后如何调养、如何做产后塑身等。


在线试读部分章节
  “有喜了!”医生把确诊后的信息告诉给热切盼望当中的准父母,会给家庭带来无限的喜悦和新的希望。这种喜悦和希望,就是最朴素、最自然的胎教。接下来,准爸爸和准妈妈会交流:“一定是个最好的宝宝!”“漂亮像你,聪明像我,宝宝一定会很完美!”这就是不自主地对胎儿进行积极胎教了。
  沉浸在美好期待中的准妈妈会兴高采烈、容光焕发、充满信心,也对腹中的胎儿充满期待。胎儿是夫妻爱情的结晶,是两个人生命的延续。胎教的实施,关键在于准妈妈是否拥有高度的责任感和美好的愿望,是否能有意识地注意身心修养,是否能用极大的爱心对待生活,能从生活的细枝末节当中寻找到美的感受,静静地等待宝宝的来临……实际上,这些要求并不难做到,每一个母亲都能够完成。
  自从确诊怀孕以后,准妈妈就常常会想象未来宝宝的样子。联想胎教法的核心,在于准妈妈放开联想的思路,通过对于美好事物的意境的联想,把对于美好体验的信息传递给腹中的胎儿。
  妊娠第2个月,正是胎儿各器官发育分化的关键时期,准妈妈采用联想胎教的方法,调整自我情绪,享受美的体验。准妈妈联想的内容很重要,美好愉悦的联想会对胎儿产生良性刺激。
  一般来说,准妈妈可以把自己的想象,通过语言、动作等方式,传达给腹中的宝宝,并且要持之以恒;还可以经常和准爸爸一起来猜想、描绘自己所希望的婴儿的模样;还可以在家中墙壁上挂满自己喜欢的各式各样的婴幼儿照片。

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