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送给青少年*好的礼物书。
　　理解是心与心的对话，是人生的一种领悟。
　　书香：世界上*甜美的味道；志向：成长路上前进的目标；读书：*智慧的行为；励志：每一个人都应有的风貌。

内容简介

理解是一种高贵的语言，是心灵静默的一种升华。或许我们做不到“海纳百川，能容乃大”的宽宏，但是我们却可以用一颗坦诚、恳切的心去面对身边的人与事，多一分理解，就多一分温暖；学会理解，善待自己。以一颗平静的心灵面对一切理解，领悟生活的真谛。

目　　录

第一章让生活洒满理解的阳光
　热爱生活，理解生活
　原谅生活
　生活给你一双慧眼
　生活是棵长满可能的树
　生活里的善与恶
　世界是如此美妙
　不羡慕燕子的生活
　享受属于自己的生活
　只看到自己拥有的
　适应生活
　不求回报的付出
　活在当下
　你是哪一个

第一章 让生活洒满理解的阳光 　热爱生活，理解生活 　原谅生活 　生活给你一双慧眼 　生活是棵长满可能的树 　生活里的善与恶 　世界是如此美妙 　不羡慕燕子的生活 　享受属于自己的生活 　只看到自己拥有的 　适应生活 　不求回报的付出 　活在当下 　你是哪一个 　人生不要诗意 第二章 母爱的天空充满理解 　曾经恨过你 　终于读懂了您 　理解那份爱 　那么深的爱 　为爱投降 　妈，我们回家去吧 　一生的风景 　听来的故事 　理解那些生死离别 　珍惜那种爱 　这就是母爱 　满满的一墙爱 　爱的搏斗 　女人和孩子 　最爱布鞋 　这爱，皎洁似月 　慈母在天堂 　深深的鞠躬 　并非爱吃鱼头 　最成功的事业 　理解吧，我们都不是圣人 第三章 理解那份深沉的父爰 　一个爸爸的自白 　包子的故事 　父爱总深沉 　爱在鼾声中 　将心比心 　无声的训斥 　污渍斑斑的半截钱 　逝去的父爱 　被爱迷了眼 　那一刻，我泪如雨下 　父亲与我 　温馨的爱意 　如影相随的父爱 　一封家书 　爱与爱之间的距离 　父爱伴我同行 　旅人的心 第四章 至爰亲情，用心去理解 　三弟，不再误解你 　至爱亲情，让我泪流满面 　在亲情上我多骄傲 　爱在黄金般的季节里 　理解那份特别的关爱 　继父的一生 　爱里没有卑微 　祖母泪 　想念小气的爷爷 　姥爷的一生 　岳父的生日 　大院邻里情 　善良的哥哥 　孩子的诺言 　大姐的情怀 　记忆里的木梯 　这情，离幸福最近 　亲爱的弟弟妹妹 　亲情传递 　亲情的呼唤 　父母在，不远游 　红苹果·红手印 　接受我的歉意 第五章 您的理解温暖了我 　有温度的梦想 　唤起诚实的心灵 　棉鞋的故事 　有那么一位老师 　动人的哭声 　离别的时刻 　那束灯光 　四十年前的作业 　爱心得了第一名 　给美丽做道加法 　永远的英语老师 　难忘的一躬 　感谢您对我的好 　旧书里透出的光辉 　铭记老师的泪水 第六章 让友情在理解中升华 　最真同窗情 　原来是这样 　把身边的位置留给你 　称你为兄弟 　悠悠舍友情 　我的寝室兄弟 　想念下铺的你 　回忆那时的我们 　朋友亦兄弟 　我与老范 　陪读 　知己英哥 　侯三 　友爱的帽子 　治病的药方 　水里藏真情 　孔雀为何没朋友 　永远的友情 　朋友应该做的事 　耕耘友善

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第一章让生活洒满理解的阳光
　　热爰生活，理解生活
生活从来没有过、以后也不可能尽善尽美，因为它总会有不公平的时候。
人因物质而生存，因思想而生活。生存与生活的不同事例就是：动物生存，而人则生活。也许人在遭遇某些事件时，需要对生活态度有所选择：正视或者逃避。
正视生活的人，会在生存、忍耐和苦痛的过程中，审时度势，理解生活，完成自己较低的生活目标。即使环境的不利逼迫他逃避时，他会因为热爱生活而奋力抗争。
逃避生活的人，大多是因为工作压力和紧张情绪得不到释放缓解，情感、欲望的失落和不满足，产生了事事不如人愿的郁闷，加重了自己的心理负荷以至于不堪承受。目前自闭性格的增势和抑郁病症的蔓延，很大程度上是对生活采取逃避的态度所致，极端者则选择了逃亡。
前些日子，参加了毕业学生十五周年纪念的同学聚会。
曾经给这个班讲授过《结构力学》，这门专业基础课上了两学期，我还能记起一些学生的名字和特征。印象中有位矮小冷静，性格内向，说话有点尖刻的女生小雨，没有见她亲临会场。一问情况，她已经死了；八年前，她抱着刚满周岁的孩子一起坠楼而亡！
　小雨不幸的遭遇，折射出人的生活观的脆弱。
　会上，几个学生大致拼凑出故事的概况。小雨大学毕业后，辗转几个工作单位，都不如意，短暂停留又匆匆离开。最后托人找关系，她才在一家合资企业落脚，做机械产品销售。勤奋出业绩，不久她爬上了部门副经理的位子。坐进办公室，人就拽了；以前出差的苦旅换成了饭局的陪酒、歌厅的应酬，忙碌并得意着。与公司上层的接触越多，她想升迁的欲望越强烈。
有种人怀有挤公车的心理：车一靠站，就拼命地混同人潮往里钻，上啊，快上！一旦踏进车门，就叫嚷司机，关门，关门！不想后面的人再挤入，甚至盼望先前的座客早点滚下车去。
小雨正是如此，在职场竞争压力的环境里，烦躁不安；一方面担心自己被新手淘汰下课，另一方面又暗恨经理老不退位让“贤”。这样狭隘、权欲、偏执的心理让她言行畸形，挑弄是非、尖酸刻薄，结圈子划分敌友，耍权术利害亲疏，整个部门的正常秩序被她搞乱。毕竟歪鸟停不久正树，小雨终于被免职回到基层。这样的处罚对她是多么沉重的打击！一怒之下，她辞了职，回家静养。

第一章 让生活洒满理解的阳光 　　热爰生活，理解生活 生活从来没有过、以后也不可能尽善尽美，因为它总会有不公平的时候。 人因物质而生存，因思想而生活。生存与生活的不同事例就是：动物生存，而人则生活。也许人在遭遇某些事件时，需要对生活态度有所选择：正视或者逃避。 正视生活的人，会在生存、忍耐和苦痛的过程中，审时度势，理解生活，完成自己较低的生活目标。即使环境的不利逼迫他逃避时，他会因为热爱生活而奋力抗争。 逃避生活的人，大多是因为工作压力和紧张情绪得不到释放缓解，情感、欲望的失落和不满足，产生了事事不如人愿的郁闷，加重了自己的心理负荷以至于不堪承受。目前自闭性格的增势和抑郁病症的蔓延，很大程度上是对生活采取逃避的态度所致，极端者则选择了逃亡。 前些日子，参加了毕业学生十五周年纪念的同学聚会。 曾经给这个班讲授过《结构力学》，这门专业基础课上了两学期，我还能记起一些学生的名字和特征。印象中有位矮小冷静，性格内向，说话有点尖刻的女生小雨，没有见她亲临会场。一问情况，她已经死了；八年前，她抱着刚满周岁的孩子一起坠楼而亡！ 　小雨不幸的遭遇，折射出人的生活观的脆弱。 　 会上，几个学生大致拼凑出故事的概况。小雨大学毕业后，辗转几个工作单位，都不如意，短暂停留又匆匆离开。最后托人找关系，她才在一家合资企业落脚，做机械产品销售。勤奋出业绩，不久她爬上了部门副经理的位子。坐进办公室，人就拽了；以前出差的苦旅换成了饭局的陪酒、歌厅的应酬，忙碌并得意着。与公司上层的接触越多，她想升迁的欲望越强烈。 有种人怀有挤公车的心理：车一靠站，就拼命地混同人潮往里钻，上啊，快上！一旦踏进车门，就叫嚷司机，关门，关门！不想后面的人再挤入，甚至盼望先前的座客早点滚下车去。 小雨正是如此，在职场竞争压力的环境里，烦躁不安；一方面担心自己被新手淘汰下课，另一方面又暗恨经理老不退位让“贤”。这样狭隘、权欲、偏执的心理让她言行畸形，挑弄是非、尖酸刻薄，结圈子划分敌友，耍权术利害亲疏，整个部门的正常秩序被她搞乱。毕竟歪鸟停不久正树，小雨终于被免职回到基层。这样的处罚对她是多么沉重的打击！一怒之下，她辞了职，回家静养。 小雨的丈夫能干，收入颇丰，仍然能给她舒适的物质生活。生性好强的小雨，一直对前程的坎坷耿耿于怀；即便有了小孩，她也未曾停止过出人头地的梦想。小雨反过来对丈夫。越来越坎坷的要求让丈夫不知所措。一旦不能如愿，她就吵闹摔东西发泄不满，或者猜疑、盘问、跟踪，逼着丈夫招认有外遇、想变心，弄得关系十分紧张。半年多了，丈夫实在不能忍受，借故出差住到公司里去了。小雨更为恼火，觉得生活了无情趣，事业没有，爱情丧失，经常整夜整夜失眠，真的是山穷水尽、无处可逃。 这天，她给丈夫发了短信：“我得不到你的爱，你也休想安宁。晚上十点前不回来见我，终身遗憾。”丈夫对此习以为常，以为又是她的威吓。然而不祥预感缠绕着，他打算回一次家。十点一刻他走进小区时，惨剧已经发生。 无处可逃，就应学会用微笑来哭泣。小雨如果能有个结实的肩膀能靠住，哪怕大哭一场；如果她能选择适当的生活态度，多一些微笑和开朗，就会有勇气面对逆境，理解生活。而不是走向绝路，愚蠢地变成惨无人道的亲子杀手。 现代城市中，物质条件比上个世纪好了许多，住房、饮食、营养、交通和环境等生活标准，已经接近发达国家的水平，生存空间具备相当适宜的条件。但是，因心理疾病而导致生活品质降低，导致极端事件的发生，将是二十一世纪人们必须面对的重大课题。罗曼罗兰说，人应该“理解生活，而且还要热爱生活。” 理解与热爱生活，需要有健康的心理状态和心理活动，需要有生活的勇气和生活的艺术。无论受教育的程度高低，无论事业获得哪种方式的成败，都必须不断地调整心态，调整节奏，完善自我，保持积极向上的生活态度。 原谅生活 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”古人有古人的悲哀，可占人很看得开，他们把人世间的悲欢离合比作月的阴晴圆缺，一切全出于自然，其中有永恒不变的真理，它像一只无形的手在那里翻云覆雨，演绎着多色多味的世界，今人也有今人的苦恼，因为“此事古难全”。 　 苦恼和悲哀常常引起人们对生活的抱怨，哀自己命运，怨生活的不公。其实生活仍然是生活，关键看你取什么角度。我见过几位“麻将专家”，真正意义上的赌徒，他们沉溺于这种游戏之中，自然应该受到道德谴责，可是人生又是什么？从某种意义上说，难道不也是一场赌局吗？用你的青春去赌事业，用你的痛苦去赌欢乐，用你的爱去赌别人的爱。要不怎么有人说：“如果你觉得活得没意思了，那就该死了。”（诗人顾成的话） 在沮丧失落的时候，我们对一切感到乏味，生活的天空阴云密布，看什么都不顺眼，像T恤衫上印着的：别理我，烦着呢！生活中有很多时候令我们心情不好。面对高考落榜，面对失恋，面对解释不清的误会，我们的确不易很快地超脱。但是人有逆反心理，更多的时候是“多云转晴”，忧郁被生气勃勃的憧憬所取代。烦些什么？你的敌人就是你自己，战胜不了自己，没法不失败；想不开、钻死胡同，全是自己所为。 沮丧的时候，回到你生活的角落，去充电、打气。选一盒录音带，京剧、越剧、歌曲、乐曲什么都成，边听边练毛笔字，书写龚自珍的乙亥杂诗“霜豪掷罢倚天寒”，多带劲！“不是逢人苦誉君，亦狂亦侠亦温文”，多亲切！你还要发泄一下，那就大声唱出来：“我站在冽冽风中，恨不能荡尽绵绵心痛；看苍天，四方云动，剑在手，问谁是天下英雄……”渐渐地排遣了沮丧，焕发了新的激情，环视四周，发现一切正常，你的消沉、你的低落、你的怨愤没有任何意义，既然如此，何不让自己回归正常？凭什么总跟自己过不去呢？！试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子，果然是甜的！ 有时候，我们要对自己残忍一点，不必过分纵容自己的哀怜，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。走出去或登到顶上去。你会看到另一番景象：“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。” 我们看清了自己，再来看生活，也许多了几分宽容在里面。生活本身，并不是可以实现所有幻想的万花筒，生活和我们是相互选择的，不该过分计较生活的失言，生活本来就没有承诺过什么。它所给予的，并不总是你应当得到的，而你所能取得的，是凭你不懈的真诚和执著所能得到的。 人类以热爱生命为目的，人类中却有另一部分人以猎取生命为职业，一位德国作家兼心理医生，维克多-费兰克，回忆自己在纳粹集中营的生活时说：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由不能被剥夺，正是这种不可剥夺的精神自由，使得生命充满意义且有目的……那一刻我所身受的一切苦难，从遥远的科学立场看来，全都变得客观起来。我就用这种办法把自己超越。在困厄的处境，我把所有的痛苦与煎熬当成前尘往事，并加以观察，这样一来，我自己以及我所受的苦难全变成我手上一项有趣的心理学研究题目了。”这种方式值得借鉴。当我们凭窗而坐，静观一本关于战争或其他的书时，我们有什么理由不快活，不滋润？ 原谅生活是一种积极做人的方式，原谅生活，不是可以淡漠所有的不公，不是为了超脱凡世的恩怨，而是要正视生活的全面，以缓解和慰藉深深的不幸。相信生活，才能原谅生活，如果你的桅杆折断，不论是你自己的错，还是生活的错，都不该再悲哀地守着荡舟的孤独。 　请重新支起新的桅杆！ 　 原谅生活，就是理解生活，是为了更好地生活。 　　生活给你一双慧限　 包希尔·戴尔只有一只眼睛，而且还被严重的外伤给遮住了，仅仅在眼睛的左方留有一个小孔。所以，每当她要看书的时候，就必须把书拿起来靠在脸上，并且用力转动自己的眼珠从左方的洞孔向外看。 但是从小到大，包希尔·戴尔拒绝别人的同情，也不希望别人认为她与一般人有什么不一样。当她还是一个小孩子的时候，她想要和其他的小孩子一起玩踢石子的游戏，但是她的眼睛看不到地上画的标记，因此无法加入他们的行列中去。于是，她就等到其他的小孩子都回家去了以后，趴在他们玩耍的场地上，沿着地上所画的标记，用她的眼睛贴着看，并且，把场地上相关的事物都默记在心里。之后不久，她就变成了踢石子游戏的高手了。她一般都是在家里读书的，她先将书本拿去放大影印以后，再用手将它们拿到眼睛前面，她的睫毛都碰到了书本，就是在这种情况下，她还获得了两个学位：一个是美国明尼苏达大学的美术学士，另一个是哥伦比亚大学的美术硕士。 　……

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