21世纪——青少年成长必读的的幸福感悟

送给青少年*好的礼物书。
在幸福中感怀人生，在思想中享受幸福。
全国优秀教师“重点推荐”的学生课外读物。
《青少年成长必读丛书》守候着你慢慢长大。
书香：世界上*甜美的味道；志向：成长路上前进的目标；读书：*智慧的行为；励志：每一个人都应有的风貌。 

幸福是心底的满足，是牵手里的温暖；幸福是被褥里充满轻盈的羽毛，枕着幸福甜蜜地入睡，连梦中都弥漫着阳光的味道。幸福是调剂的过程，清淡的菜里放点盐，苦涩的咖啡里加点糖；疲倦的时候，睡个懒觉……有时快乐是幸福，哭泣也是；有时得到是幸福，失去也是。

第一章 放松心得，轻松生活
　　境由心生
有一个制造各式各样成衣的商人，在经济不景气的波及下生意大受影响，因此他整天心情郁闷，每天晚上都睡不好觉。
妻子见他愁眉不展的样子十分心疼，就建议他去找心理医生看看，于是他前往医院去看心理医生。
医生见他双眼布满血丝，便问他说：“怎么了，是不是受失眠所苦？”成衣商人说：“可不是嘛！”心理医生开导他说：“这没有什么大不了的！你回去后如果睡不着就数数绵羊吧！”成衣商人道谢后离去了。
过了一个星期，他又来找心理医生。他双眼又红又肿，精神更加不振了，心理医生复诊时非常吃惊地说：“你是照我的话去做的吗？”成衣商人委屈地回答说：“当然是呀！还数到三万多头呢！”心理医生又问：“数了这么多，难道还没有一点睡意？”成衣商人答：“本来是困极了，但一想到三万多头绵羊有多少毛呀，不剪岂不可惜。”心理医生于是说：“那剪完不就可以睡了？”成衣商人叹了口气说：“但头疼的问题来了，这三万头羊毛所制成的毛衣，现在要去哪儿找买主呀！一想到这儿，我就更睡不着了！”
　 做人做事，想得长远一点不失为一件好事。但有些事想得太远，就成了无休无止的压力，烦恼自然也就跟随而来。不要挂念太多不该挂念的事，不要把有些事想得太远，这样才能心静，才能快乐。
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