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编辑推荐

★美国儿科学会是全球备受尊敬的儿童养育和儿童健康权威机构，拥有全美*秀的儿科医生，育儿领域*前沿的研究水平和*丰富的实践经验。

★美国儿科学会已经成为中国父母信赖的育儿品牌。人们越来越乐意向“美国儿科学会”寻求建议和信息。

★《美国儿科学会健康育儿指南》作者团队中有90位医学博士，儿科实践累计超过80年，涉及儿科疾病100多种，常见症状700多种。

★关于儿童健康的全面指南，从新生儿到青春期，全方位关照孩子健康。

★“看了这本书就不用再去Google了”亚马逊读者评论。

★针对每一种儿童疾病和紧急情况，除了腹痛、头痛、发热之外，还包括行为和情感上的问题，比如焦虑、注意力不集中和情绪失控，从新生儿到青春期的所有发育过程中的问题，你都能从书中找到对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

★附赠的拉页《儿童家庭急救法》是美国儿科学会多年医疗实践的结晶，由美国儿科学会推荐使用。

★本书的主编之一斯蒂文•谢尔弗，他曾主编《美国儿科学会育儿百科》。

内容简介

《美国儿科学会健康育儿指南》是美国儿科学会正在进行的家庭卫生教育工作中的一个重要组成。即在孩子们各种各样的健康问题上，为家长和其他孩子的抚养者提供高质量的信息。每位父母必须不时评估孩子的情况，并决定采取何种行动。本书旨在帮助父母区分日常轻微情况和严重情况，并就此给出合理建议。本书的儿科症状分为两部分，全面记载了100多种*常见儿科疾病症状，并附赠图解急救拉页，这些症状可以帮助父母们用*好的方法来帮助他们生病的孩子。

与市面上同类书相比，本书以表格形式清晰的列出了不同症状下应该采取的不同措施。所以当你急需某些信息时，就能够及时快速地找到。不论你的孩子是婴儿还是青少年，这本指南都能在日常健康和安全问题方面帮到你。

作者简介

主编简介

（美）斯蒂文•谢尔弗，医学博士、美国儿科学会会员。现任西奈山医学院儿科学教授、布鲁克林儿童医院副院长、迈蒙尼德医疗中心和路德会医疗中心儿科主席。2002年，谢尔弗博士被美国儿科学会授予医学教育终身成就奖。

（美）谢莉•瓦齐里•弗莱，医学博士、美国儿科学会会员。谢莉博士在美国和当地电视台、电台、网络和报纸等媒体机构分享了她所实践过的育儿方法。她撰写的育儿类图书曾获得2009年美国中西部图书奖和2010年美国国家卫生信息奖。

美国儿科学会简介

美国儿科学会是一个由62，000名儿科专业医生、儿科次专科医生和初级护理医生构成的组织，主要致力于婴儿、幼儿、青少年的健康、安全和幸福。该学会拥有科学、全面、紧跟时代的信息，是美国儿童养育及儿童健康的权威机构，也是美国及全世界*影响力的儿科研究学会。

目　　录

第一部分儿科常见疾病 ...........................................................................1 br 第一章 br 新生婴儿常见症状 br
新生婴儿护理 ................................................................................................1 br
1. 哭闹和肠绞痛 ............................................................................................2 br
2. 婴儿腹泻 ....................................................................................................5 br
3. 婴儿的喂养问题 .........................................................................................6 br
4. 3 个月以内婴儿的发热 ...............................................................................8 br
5. 黄疸 .........................................................................................................10 br
…… br
第二章 br
婴儿和儿童常见症状 br
养育一个健康的孩子 ....................................................................................19 br
9. 急性腹痛 ..................................................................................................20 br
10. 慢性腹痛 ................................................................................................22 br
11. 腹胀 .......................................................................................................24 br

第一部分 儿科常见疾病 ...........................................................................1<br>
<div>第一章<br>新生婴儿常见症状<br></div>
<div>新生婴儿护理 ................................................................................................1<br></div>
<div>1. 哭闹和肠绞痛 ............................................................................................2<br></div>
<div>2. 婴儿腹泻 ....................................................................................................5<br></div>
<div>3. 婴儿的喂养问题 .........................................................................................6<br></div>
<div>4. 3 个月以内婴儿的发热 ...............................................................................8<br></div>
<div>5. 黄疸 .........................................................................................................10<br></div>
<div>……<br></div>
<div>第二章<br></div>
<div>婴儿和儿童常见症状<br></div>
<div>养育一个健康的孩子 ....................................................................................19<br></div>
<div>9. 急性腹痛 ..................................................................................................20<br></div>
<div>10. 慢性腹痛 ................................................................................................22<br></div>
<div>11. 腹胀 .......................................................................................................24<br></div>
<div>12. 过敏反应 ................................................................................................26<br></div>
<div>13. 食欲缺乏 ................................................................................................28<br></div>
<div>14. 注意缺陷多动障碍 .................................................................................30<br></div>
<div>……<br></div>
<div>第三章<br></div>
<div>常见青少年身心健康问题<br></div>
<div>青少年面临的挑战 .....................................................................................179<br></div>
<div>84. 焦虑 .....................................................................................................180<br></div>
<div>85. 抑郁 .....................................................................................................182<br></div>
<div>86. 进食障碍 ..............................................................................................184<br></div>
<div>87. 昏迷 .....................................................................................................188<br></div>
<div>88. 疲劳 .....................................................................................................190<br></div>
<div>……<br></div>
<div>第二部分 急救手册和安全指南 ............................................. ............. .......... 213<br></div>
<div>第四章<br></div>
<div>基础急救<br></div>
<div>实施急救 ....................................................................................................213<br></div>
<div>救生技能 ....................................................................................................213<br></div>
<div>预防的重要性 ............................................................................................213<br></div>
<div>急救包 .................................................................................................214<br></div>
<div>窒息 .....................................................................................................214<br></div>
<div>……<br></div>
<div>第五章<br></div>
<div>安全和预防<br></div>
<div>概述 ...........................................................................................................229<br></div>
<div>通用安全指南 ......................................................................................229<br></div>
<div>防止中毒 .............................................................................................230<br></div>
<div>布置一个安全的家 .....................................................................................231<br></div>
<div>预防窒息 .............................................................................................232<br></div>
<div>婴儿房 .................................................................................................233<br></div>
<div>……<br></div>
<div>汉英名词对照 ........................................................................ ..............245</div>

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媒体评论

美国儿科学会编制的这本指南便于使用，涵盖了婴儿和儿童可能出现的各种症状，尤其是那些令父母担心的症状。本指南堪称每个家庭和儿童保育机构的儿童医学大全。 br ——Tanya Remer Altmann 医学博士、美国儿科学会会员 br
囊括了100多例儿童疾病症状及基本的安全和急救知识。这本书能帮助父母和其他看护者获知孩子们身体上的不适：从腹痛、头痛、耳部发炎到行为和情感上的问题，比如焦虑、注意力问题、发脾气等。想要获得孩子疾病方面的专业信息，只需这本书！ br
—— Jennifer Shu医学博士、美国儿科学会会员 br
作为一位母亲，我希望自己是一名医生，这样在孩子生病或受伤时，我就能准确地知道应对措施。《美国儿科学会健康育儿指南》由医生父母编写，集中了父母非常关心的问题，就像你随时都能联系上自己所信任的儿科医生一样。 br
——Tamara L. O’Shaughnessy《芝加哥育儿》编辑 br

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在线试读部分章节

推荐序 br 美国儿科学会是全球备受尊敬的儿童养育和儿童健康权威机构，拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验。近年来，美国儿科学会已然成为中国父母信赖的育儿品牌。越来越多的人乐于向美国儿科学会寻求建议和信息。 br
崔玉涛 br
埃罗尔 R. 奥尔登（Errol R.Alden） br 美国儿科学会首席执行官 br

推 荐 序<br>
<div>美国儿科学会是全球备受尊敬的儿童养育和儿童健康权威机构，拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验。近年来，美国儿科学会已然成为中国父母信赖的育儿品牌。越来越多的人乐于向美国儿科学会寻求建议和信息。<br></div>
<div>《美国儿科学会健康育儿指南》是一本关于儿童健康的全方位指导书，帮助您从新生儿到青春期全程关注孩子的健康成长。日常生活中，每位父母都会经常遇到判断孩子健康状况并决定采取何种行动的情况，本书旨在帮助父母区分日常轻微状况和严重状况，并就此给出相对合理的建议。本书全面记载了100 多种最常见儿科疾病症状，并附赠图解急救拉页，可以帮助父母们用最好的方法来帮助生病但情况不太严重的孩子。</div>
<div>作者团队中有90 余位医学博士，儿科实践累计超过80 年，涉及儿科疾病100 多种，常见症状700 多种。本书是美国儿科学会正在进行的家庭卫生教育工作中一个重要组成部分，即在各种各样的儿童健康问题上，为家长和孩子的其他抚养者提供高质量的信息。<br></div>
<div>我的微博上每天都会有很多父母咨询孩子的某种症状应该怎么看待、怎么处理。本书所介绍的内容就包含了很多家长平素关心和担忧的问题。通过阅读本书，既可以帮助家长解除一些疑惑，还可以帮助父母了解儿童常见疾病的相关知识。但由于本书内容来自美国儿科专家，部分建议及信息带有美国的特殊性，如遇到不解的问题，建议家长咨询当地的儿科医生。<br>真诚推荐本书给各位父母，希望对您养育孩子有所帮助。<br />崔玉涛<br></div>
<div>于北京<br></div>
<div>2016-12-18<br></div>
<div>序<br></div>
<div>美国儿科学会（AAP）为您呈上最新的育儿资源——《美国儿科学会健康育儿指南》。<br>书中描述了100 多种婴儿、儿童和青少年的常见疾病，能帮助家长识别并区分日常小问题和严重的症状，而且给出了合理的行动步骤，让家长能够有条理、不慌乱地去应对各种情况。书中还包含用图片示范的急救、心脏复苏等知识，以及特定年龄段的安全注意事项和防止意外伤害的知识。<br>在医学编辑们的带动下，书中的内容由大量评论员和撰稿人协助编写并不断完善。因为医学信息的变化日新月异，我们努力确保书中的内容包含最新的医学动态。读者也可以浏览美国儿科学会的家长网页，我们的网站（HealthyChildren.org）能让您及时掌握这些最新动态和其他方面的许多知识。<br>我们衷心希望此书能成为父母们无价的资源和参考指南。我们有信心让家长们了解这本书的巨大价值。我们鼓励大家结合儿科医生的建议使用这本书，因为他们能够在孩子健康方面提供个性化的引导和帮助。<br>美国儿科学会拥有62 000 名初级保健儿科医生、儿科医学专科医师、小儿外科专科医师，是一家致力于婴儿、儿童和青少年的生理、心理、社会卫生和福祉的机构。<br>本书是美国儿科学会正在进行的家庭卫生教育工作中的一部分，即在孩子的各种各样健康问题上，为家长和其他孩子的抚养者提供高质量的信息。<br><br />埃罗尔 R. 奥尔登（Errol R.Alden）<br>美国儿科学会首席执行官<br><br />样张<br>新生婴儿护理<br>由于父母照顾良好，刚出生几个月的婴儿很少患严重的疾病。但是就算是健康的宝宝有时也会感到不舒服。因为细菌无处不在，感冒咳嗽、胃不舒服或眼部疾病在新生儿和小婴儿中很常见。通常，如果3 个月内的宝宝有发热、咳嗽或腹泻这些症状，应该带他去见儿科医生。这样做是为了保证你的宝宝，没有其他潜在的需要治疗的健康问题。<br>感到照顾新生儿的任务艰巨，这是正常的，尤其是如果你之前没有长时间接触过婴儿。家人和朋友都会很乐意帮助你。实际上，他们给出的建议也许会难以实施，或并不完全符合现代人对新生儿和小婴儿的认知。儿科医生的主要作用是帮助你建立自信，并提高你为人父母的技能。你可以打电话给儿科医生，让他帮助你。你和儿科医生有着共同的目标，即看到小宝宝健康快乐地成长。在这一点上，你们是一个团队，而领队者是你的宝宝。<br>尽管刚为人父母时你不够自信，但是你的宝宝不会坦诚地告诉你，你要怎么做。短短几天或几周之内，你就能够区分宝宝哭声告诉你的不同信息，饿了、高兴、需要换尿布或想去玩。几个月之内，你就会对宝宝尝试迈步感到喜悦。你会听到宝宝说出的似有魔法一般的第一个字。<br>这一章是针对新生儿需求的指导。它将会帮助你区分出你自己能处理的小毛病和需要儿科医生关注的健康问题。儿科医生的建议代表了在婴儿健康和发育方面研究的最新信息，也代表了他或她治疗儿科疾病和儿童护理方面的多年经验。<br>1. 哭闹和肠绞痛<br>症状<br>当婴儿有需求的时候，都会哭。父母很快就能学会辨别婴儿不同哭声所包含的不同信息：饥饿、尿布湿了、想睡觉或其他需求。通常，你不会把这些发脾气的哭声和肠绞痛的哭声弄混，那是一种阵发的剧烈哭声，能持续几个小时之久并且每日重复发作。这种阵发的哭声差不多在每天的同一时刻开始。这种现象通常从婴儿2~4 周时开始并持续到3~4 个月，但是有些婴儿会一直持续到6 个月。肠绞痛的婴儿常常会放屁，这是正常的。虽然许多儿科医生认为，肠绞痛是神经系统发育的一个阶段。但是没有人知道确切的原因。大概有20% 的婴儿会发生肠绞痛。有趣的是，头胎出生的婴儿和男孩比后来出生的婴儿和女孩，更容易患肠绞痛。<br>应对肠绞痛<br>许多有肠绞痛的婴儿，会在每天的同一时刻哭泣，并持续差不多的时长。肠绞痛的新生儿或小婴儿每天从傍晚或夜晚开始哭泣，要哭3~5 个小时。这种哭声会突然停止，就像它开始的时候那样，然后宝宝就睡着了。肠绞痛很少会持续四或五个月，这个艰难的阶段最终会过去。如果宝宝有哭闹，可以向儿科医生咨询，以排除引发婴儿哭泣的其他原因，并且还可以询问一下应对肠绞痛的方法，比如：<br>? 把宝宝裹在毯子里，或是使用符合安全标准的背带或背巾让宝宝靠近你，可能会让宝宝觉得舒服。你可能需要持续几个小时包裹着或轻轻地摇小宝宝。有些儿科医生会建议把宝宝放在一个婴儿秋千里。<br>? 给宝宝一个安抚奶嘴。<br>? 让宝宝肚皮朝下俯卧着，轻轻地抚摸他的背。你的抚摸会令他感到十分舒服。他肚子上的压力也许能减轻他的不适。<br>? 轻声地重复哼唱一首有节奏的歌谣。为了安抚宝宝，也可以考虑使用白噪声机器，例如用一台电风扇（对着房间其他方向吹）来制造白噪声，甚至可以是调小声的晨间广播。<br>? 如果你哺乳宝宝，可以同儿科医生确认一下你可否在饮食上做些调整。你可能需要停止食用奶制品、咖啡因和容易产气的食物。如果因为对这些食物敏感而导致肠绞痛，那么应该在几天内尽快停用这些食物。<br>? 如果宝宝喝的是配方奶粉，可以让儿科医生推荐一种替代产品。<br>? 尽量让自己有规律地休息一下。如果你还没找到可靠的保姆帮你，至少在晚上与你的家人换个班，这样你们之中的一人就能走出家门，稍稍歇一歇。至少是出去散散步，或洗个热水澡。<br>? 承认自己愤怒或沮丧的情绪，并在你认为自己会失控或伤害到宝宝的时候，打电话给你的亲人或朋友。试试深呼吸，数到10。如果你感到自己就要丧失理智了，最安全的做法就是，把婴儿留在婴儿床上或其他安全的地方，自己去另外一个房间，让他一个人哭一会。控制好愤怒和沮丧的情绪对于防止发生婴儿虐待性头部外伤是非常重要的。这是一种，通常发生在1 岁以内的婴儿身上严重的儿童虐待。<br>永远都不要摇晃、抛扔、打击、碰撞、猛拉你的宝宝。虐待性头部外伤会造成严重的脑损伤、失明、脊椎损害和发育延迟。如果婴儿发生虐待性头部外伤，通常会出现易怒、嗜睡、战栗、呕吐、抽搐、呼吸困难及昏迷等症状。<br>如果你的宝宝遭到摇晃，马上带他去急诊中心或儿科医生那里。他需要做个检查。任何有可能发生的脑损伤如果没有得到治疗，都会变得越来越糟糕。<br>用安抚奶嘴让宝宝保持愉悦<br>安抚奶嘴不应该被用来替代或延迟喂奶。如果你把安抚奶嘴给饥饿的婴儿，他也许会因为没有得到喂食而非常不安。购买的时候，要选用一体化安抚奶嘴。根据婴儿年龄选择合适的奶嘴尺寸。用开水或洗碗机清洗。不要把安抚奶嘴系在婴儿的脖子上，也不要用奶瓶上的奶嘴替代安抚奶嘴。<br><br />如果宝宝出现以下情况应向儿科医生咨询，病理原因除外<br>? 没有明显的原因，宝宝就是哭个不停，或你无法让他停止哭泣。<br>注意！<br>婴儿肠绞痛会令人感到非常烦躁，尤其是对新手父母来说。有养育孩子经验的家人和朋友及儿科医生，他们会理解你的遭遇。当你需要倾诉时，打电话给儿科医生和支持你的亲友们。不要把沮丧的情绪发泄在孩子身上。摇晃新生儿或小婴儿会造成不可修复的脑损伤。如果你感到自己被带孩子这件事压得喘不过气来，一定要寻求帮助。</div>

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