了烦脱俗

*继2013、2014年《快乐之源》、《安心就不会痛》的畅销之后此次隆重精装再版作者经典力作《生命的觉醒》，平装的价格，经典的品质。 * 修行就是要不断完善和修正我们本身的各种习气，“了烦脱俗”是我们修行进阶的一个目标。 * 了什么烦？脱什么俗？嘎玛仁波切说：“我们的心好比**，正念就像将马儿绑在柱子上的绳索，将心牢牢绑在善法上。”这是我们圆满生活的途径和办法。 

这是一本精神修行指引书，告诉人们认清人生的本质，从俗世烦忧中解脱出来，从而获得趋向人生圆满的方法。我们的人生充满了未知数：我来这个世界到底是干什么的？我的目标是什么？我在这个世界生存的价值是什么？活佛嘎玛仁波切告诫我们：我们每个人都具备可以开放的潜能。一个含苞待放的莲花和一个完全开放的莲花在本质上是一样的。人最不容易了解的就是自己。该是你的就是你的，越“聪明”越烦恼，一日三省吾身，为获得永恒的快乐而自我修养，达到心灵上的逍遥和自在。

嘎玛仁波切(祖古颜班希热将参)一九六八年生于川藏马尔康县。自幼跟随大堪布土登曲吉扎巴仁波切学习，具语言及翻译才华，精通显密教理，获上师颁授“堪布”学位。此外，被宁玛巴噶陀寺莫扎法王认证为玉扎宁波译师、噶陀寺祖师丹巴德协三大闻法顿悟弟子之一希热将参的转世。现任宁玛巴昌列寺(位于川藏马尔康县)住持。有感于佛法博大精深，一般人难以掌握其核心脉络，而误认为佛法与真实生活是疏离对立的，故仁波切针对现代人的需求，以贴近人心及生活的语言，讲述佛法与生命密不可分的精要，使有缘者能从佛法中，真实受益。其所著简体字版的《与心对话》、《用好你的富缘》、《生命的觉醒》、《了烦脱俗》、《快乐之源》、《安心就不会痛》等书，多次登上畅销排行榜，深获读者推崇。另着有《大圆满前行讲记》、《法音宣流》、《解惑之智》、《妙宝菩提心》、《佛法与生活》、《妙离世间》等书。

前言    时下，科技进步带动了社会进步，浓缩起来，其实也就是速度与时间的交换，一切都“快”字当头。如果不符合这一规则，就会被疏远、淘汰。最后的结果一定是城市领导乡村，城市生活成为了社会生活的标杆。     在高楼林立、车水马龙的繁华都市，生存环境充满了竞争和挤迫，困于种种压力，人们的生活变得机械化了，许多人渐渐在忙碌和疲惫中丢掉了灵魂，心变得空落落，孤独成了好多人的口头禅，亲情和友情这些人类本来很正常的感情都已在人类生活的大提速中变成了奢侈品。人们贪嗔痴慢疑的不良情绪有逐渐加重的趋势，这些情绪就像一张无形的网，由不得你不被束缚，由不得你不烦恼，想逃脱出去也变得非常困难。     想改变这种局面，唯一的答案就是：用信仰来安顿我们失落的心灵，用信仰让我们生命的能量变得逐渐强大。因为信仰是我们正确理解和丈量生活的必需品，也是定心丸。      有了信仰，就可以让我们的言语和身体随着善心走。即便如此，仍不可避免有各种各样的利益冲突，不可避免有各种各样的情绪波动，如果事到临头又如何应对呢？这就需要我们来修好“忍”，佛陀说过最难修行的就是“忍”。能忍则忍，忍不了就暂时让一让，冷处理比趁热打铁更经得起检验。这是现代人必须具备的心态，是改善自我情绪的有效方法。         修行就是要不断完善和修正我们本身的各种习气，“了烦脱俗”是我们修行进阶的一个目标。人生有了大目标、大方向，那些小障碍、小挫折就会被缩小而不是无限扩大。        了烦脱俗，通过自我内心的观照是可以成为的现实而不是一种奢望。

　　生命的意义到底是什么？我们为生存而不停的忙碌，终究在生命结束的那一刻，一生的征途到底是徒劳还是不枉此生呢？对于忙碌着的大家，可能鲜少有人会静静去思考这个问题。我们每一天的只争朝夕，大多都是为了一份泡沫似的名闻利养而不懈努力着。这种看似光芒笼罩的收获背后，却有无尽的苦楚等候大家。面对生命的一桩大事——生与死时。是没有地位的妥协，也不会有财富的贿赂。平等的口号，在这一刻就是权威。其实对于生命的意义，我们应该成熟的去反思和面对。真正的康庄大道上，是需要我们的灵魂跟上忙碌的脚步，让心灵适时的沉淀一下。一个人能力的大小，并不一定只是为己而争取和拼搏，多一份付出为他人，多一份爱心的奉献。这种能力的培养和锻炼，到生命即将终止的最后，我们可以看见自己是被内心的无憾所感动，无悔此生，不会有太多的恐惧与匆忙，取而代之的是一份真正收获的从容。生命的意义或许才能被诠释。

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