超值套装-不抱怨的世界三部曲(优秀的人从不抱怨。不抱怨=改善自我+提振团队。“抱怨不如改变”是个人和团队卓越的强大能量)全三册

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  • 版 次:1
  • 页 数:384
  • 字 数:472000
  • 印刷时间:2011年03月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:23296888
作者:水中鱼 著出版社:新世界出版社出版时间:2011年03月 
编辑推荐

★优秀的人从不抱怨;不抱怨=改善自我+提振团队;“抱怨不如改变”正成为个人和团队走向****的强大心理能量。
★借用大量古今中外的事例或小故事阐述人生哲理,帮助人们完成从抱怨到不抱怨、从生气到争气的改变。
★不抱怨是商场、职场、战场制胜的必备技能,是内心强大的**堂指导课!
★由威尔 鲍温发起的不抱怨运动,正在全球热传,改变了无数人的命运。
★优秀的人不抱怨,不抱怨的人*好命!
★你在抱怨什么?你为什么会抱怨?怎样才能不抱怨?《不抱怨的世界三部曲》给你想要的所有答案。

 
内容简介
1.《不抱怨的活法大全集》
抱怨,早巳成为了现代人的通病。有病不治,病情势必会恶化,最终让人在抱怨的轮回中陷入痛苦的深渊。寻找抱怨原因,追本溯源审视自己:你在抱怨什么?你为什么会抱怨?怎样才能不抱怨?只有找到病因,积极“治疗”,你才能根治,从而在走向快乐的同时,拥抱成功。
2.《生气不如争气大全集》
气是由别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不理它时,它就会消散。人生的幸福和快乐,未必都来得及享受,哪里还有时间生气呢?因此,做人以消气为上策。
水中鱼编著的《生气不如争气大全集》正是为您顺心气、解怨气、化怒气的好助手。《生气不如争气大全集》把人生中遇到的各种各样的气全部收纳进来,用志气、勇气、朝气、和气、才气、大气、运气、福气,来化解和取代闲气、闷气、怨气、怒气、傲气、泄气、赌气、小气、窝囊气,真正地帮助我们完成从生气到争气的改变,收获一个宽舒的人生和幸福的心态。
目  录
1.《不抱怨的活法大全集》
上篇抱怨的世界没有快乐
篇首语愁眉舒展,笑解千愁
第1章抱怨有因:与其抱怨.不如改变
出身贫寒的人:贫困是一所大学
欲望笼罩的人:放弃一些.会得到更多
怀才不遇的人:用表现赢得尊重
梦想破碎的人:追求要始于足下
遭遇不公的人:走出自怜自艾的漩涡
受到嘲弄的人:知耻而后勇方成大事
失去工作的人:此路不通换彼路
生意失败的人:冷静思考.重新再来
与人较量的人:勇于打出“谈判”这张牌
受到排挤的人:主动爱,才能得到爱
在线试读部分章节
《生气不如争气大全集》
郁气于心疾病生,不如宣泄出来
怒气是不可以长期积压的。布洛伊尔与弗洛伊德发现,在心理治疗过程中,凡是病人能够得到较好的精神疏泄时,病情都会有明显的好转。所以,他们认为只有把这些积郁的东西“净化”后,才会收到较好的疗效。在现实生活中,我们也会看到有些心胸开阔、性情爽朗的人,他们心直口快把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来,这种人的心理矛盾能获得及时解决。可是,我们也常看到心胸狭窄的人,爱生气,心中闷闷不乐,由于心理冲突长期得不到解决而发生心理疾病。
一般说来,把怒气发泄出来比让它积郁在心里要好。根据哈坎松1969年的一项研究成果,当人发怒时,血压会迅速升高,而当他通过各种方式,如大喊大叫、号啕痛哭或采取报复行动将怒气发泄出来时,血压又会很快恢复正常。相反,倘若他们将怒气强压下去,那么他们的血压则需要相当长的时间才能恢复到正常水平。此外,让怒气积郁在心中对心脏的健康尤其不利,是诱发冠心病的主要原因之一。以上只是指出一个事实而已,它并不意味着我们在同别人发生冲突时应该凭感情行事,毫无顾忌地对别人采取攻击行动。心理学家认为,一个人的身体状态是受其心理和精神状态所影响的,大约有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的,因此,掌握心理平衡对人的健,康是非常重要的。
从心理健康的角度来看,长期积压怒气会影响身心健康,怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。发脾气可造成神经系统紧张,使内分泌处于亢奋状态,甚至可能引发疾病。从人际关系角度看,一场脾气发下来,别人不仅会敬而远之,多年的交情甚至可能因此了结。
公元前284年,燕国大举进攻齐国,名将乐毅率大军连占齐国70余城。最后齐国只剩下莒、即墨两城,已经面临灭国之灾。乐毅将两座城池包围后,采取攻心战术,以和平解决齐国这最后两城为上策,乐毅令部队撤至两城外9里处筑垒,对城中出来的齐国百姓不去骚扰,甚至对其中的贫困者给予救济,慢慢争取民心。
恰巧此时燕昭王去世,燕惠王继位,齐国守将田单获此消息后,立即派人到燕国散布谣言,燕王立即派大将骑劫换回乐毅。田单再生一计,派人散布谣言说,即墨人最怕燕军割掉战俘的鼻子并将他们置于阵前。骑劫听到后,认为此办法不错,当即下令将降卒的鼻子全部割掉,并将他们排列在阵前。这一下,骑劫中计了。即墨城中的军民见燕军如此残酷地对待战俘,人人愤怒不已。田单又派人散布谣言说,即墨人的先人坟墓都在城外,他们害怕燕军挖掘坟墓,侮辱先人。骑劫不假思索又命令将城外的坟墓全部挖开,将死人弄出来焚烧。城中军民见燕军如此丧尽天良,无不痛心疾首,个个义愤填膺,纷纷要求与燕军拼命。田单见时机已到,做好作战部署,一场火牛阵烧得燕军一败涂地。田单乘胜追击,一举收复了齐国所有失地。

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