百变米饭：换个花样做米饭——家庭百分百·美食系列

家庭百分百，说健康、谈美食、聊旅游、追时尚，关注孩子成长，品味家居休闲……精打细算，讲究实惠，给您百分百的关怀，百分百的体贴，让日子越过越有滋味，让生活越来越温馨和谐。谁说平淡才是真，生活应该更精彩！

百吃不厌的喷香米饭！不折不扣的健康食品，不折不扣地征服你的胃。

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千百年来，米饭一直是中国人不可缺少的主食之一。米含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，任何食物都无法取代它的地位，而且米食对肝脏、癌症及免疫力功能障碍等疾病均有不错的疗效。所以从米的营养价值和促进健康的角度上来说，要想健康就要多吃米饭。米家族里的每个成员，都是我们制作可口饭的重要角色，本书中介绍的百种饭菜，就是由它们来主演的。书中图文并茂的介绍了肉类营养米饭、蔬果保健饭、风味水产海鲜饭、各地特色饭等系列的详细做法，爱吃米饭的你可不要错过哦！