POD-图解家庭健康饮食

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  • 版 次:1
  • 页 数:95
  • 字 数:100000
  • 印刷时间:1970年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787501962877
作者:汉竹 编著出版社:中国轻工业出版社
编辑推荐
《出版商务周报》,搜狐健康,《健康时报》,《药物与人》杂志联合推荐。
  物美和价廉,科学和浅显,好看和好用,这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。
          ——《出版商务周报》
  健康是一种生活方式,因为关注,所以健康。健康更是一种生活态度,因为关注,所以健康。
              ——搜狐健康
  健康就是一种多彩的享受。
          ——《健康时报》
  这套书每一本都是一味良药,合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。
        ——《药物与人》杂志
  播种健康收获快乐,珍爱生命收获幸福
        ——著名健康教育专家 洪昭光
本书植根于中医深厚的土壤,由一流专家精心编撰,以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导,精心选出*典型的饮食方案、营养食品,以适合现代中国家庭的需要。本书是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物,针对不同家庭成员、不同身体疾患,分别列出各种食物的作用;同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排,全面系统地介绍给读者。本书理论与实践相结合,语言简单易懂。 
内容简介
育人讲究的是因材施教,治病讲究的是对症下药,饮食也不能仅仅看食物的成分就决定吃不吃、怎么吃。年龄不同、季节不同、体质不同、工作性质不同……对饮食营养的要求也各不相同,即使是人体内部的器官,对营养的需求也各不相同。选择美食的同时还要探索更适合理代生活的养生之道,为自己和家人找到*的营养健康伴侣,“因人而异”地开一剂健康处方。
作者简介
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目  录
1 体质之健康饮食
 现代临床体质分类
 不同体质人的养生之法
 食物的四性五昧
2 器官之健康饮食
 心
 肝
 脾
 肺
 肾
 大脑
 骨骼牙齿
 皮肤毛发
 眼睛

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