大学体育

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  • 版 次:1
  • 页 数:276
  • 字 数:430000
  • 印刷时间:2013年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787109178786
  • 丛书名:高等职业教育农业部“十二五”规划教材
作者:王凤仙,王明杰 主编出版社:中国农业出版社出版时间:2013年06月 
内容简介
    《大学体育(高等职业教育农业部十二五规划教材)》编著者王凤仙、王明杰。 本教材主要内容包括体育与健康概述、体育锻炼与健康、体质健康的自我评价、运动处方与卫生保健、体育竞赛与欣赏、田径、篮球、排球、足球、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳、速度滑冰、速度轮滑、体育舞蹈与健美操、武术、拓展训练。

目  录
前言
体育理论篇
第一章 大学体育与健康概述
第一节 大学体育与健康的目的和任务
第二节 健康的内涵和意义
第三节 当代大学生应树立“健康第一”的理念
第二章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的概念和意义
第二节 体育锻炼的基本原则、内容和方法
第三章 体育锻炼与身心健康
第一节 大学生生理、心理的主要特征
第二节 体育锻炼对大学生身体健康的影响
第三节 体育锻炼对大学生心理健康的影响
第四节 体育锻炼对大学生社会适应能力的影响

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