内容简介
秋季阳气收敛,食养贵在润燥。且肺为“娇脏”,对“燥”尤其敏感,故秋季使人易患干咳,痰很少或是很黏而难!以咯出。宜适当食用润燥滋阴养肺的食物,如沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝、梨、葡萄、大枣、柑桔、柿子、萝卜、荸荠、银耳等。
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作者:《四季养生家常菜系列》编委会 编出版社:广东科技出版社出版时间:2011年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年07月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787535955043
- 丛书名:四季养生家常菜系列
营养汤羹类,贴心炒爆类,美味焖烧类,香脆煎炸类,温馨蒸煮类,爽口拌扒类。
秋季阳气收敛,食养贵在润燥。且肺为“娇脏”,对“燥”尤其敏感,故秋季使人易患干咳,痰很少或是很黏而难!以咯出。宜适当食用润燥滋阴养肺的食物,如沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝、梨、葡萄、大枣、柑桔、柿子、萝卜、荸荠、银耳等。