内容简介
希腊克里特岛被地中海围绕，土壤肥沃气候温和，经常可见鸡只与羊群，还有满山遍野的橄榄、梨、无花果、李子、石榴、葡萄、番茄、柑橘。是许多希腊神话的起源地，也是希腊文化与西洋文明的摇篮。
早餐的香甜水果透著沁凉，是黎明前才刚摘取的。中餐的鲜鱼几天前还在地中海游泳呢！
克里特岛人的健康状况跟其他国家的人比较，差异非常明显。癌症的死亡率只有美国人的一半，心血管疾病的死亡率圆有美国人的二十分之一；即便饮食中的脂肪含量比日本高3 倍，但克里特岛人的死亡率只有日本人的一半！
克里特岛的 OMEGA 天然饮食法，将是下个世纪对人类影响最深、最能救命的饮食方针！
克里特岛的 OMEGA天然饮食法，教你吃出均衡的油脂，是经历4000年验证，最健康、最自然、长期获得主流医学支持的的饮食法，能促进健康，对抗各种疾病，尤其是现代人最常罹患的心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖、代谢症候群、免疫系统疾病….，甚至儿童学习力、情绪、老人失智问题，都可以透过Omega饮食法改善以及治疗。本书由美国脂肪酸研究权威席莫波乐丝女士所著，是市面上最权威、最完整的版本。
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