陈氏太极拳基础入门

此书被誉为太极拳爱好者的福音书，精美图文+高清影像的全方位讲解，让你轻松步入太极殿堂。
陈氏太极放松功，让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”，
是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。
陈氏太极基本功，让你快速踏入太极之门，
是陈家沟历代拳师代代相传的*纯正的太极功夫。
陈氏太极养生功，让你延年益寿、活到天年，
是2~3天即可学会的养生太极拳套路，能让你在3~5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太极之妙。
120分钟超清DVD，陈炳老师亲自出镜，带领弟子从不同角度示范讲解，数十年教拳心得倾囊相授。

   太极拳作为中国第一大拳种，一直都被人们喜爱和追捧着。太极拳入门基础知识是很多初学太极拳的爱好者必须知道的知识。                                             
本书从太极拳的理论叙述，让初学者有整体宏观概念之后再事半功倍的学习。动作方面由陈氏传人陈炳从陈式太极拳中最基础的手型、步型入手，详细介绍及演练陈氏入门太极套路，以及练习方法并揭秘陈家沟人学习太极拳的方式与方法。
全书图文并茂，并配全书同步光碟讲解，让你轻松入门。是太极拳爱好者们入门的必备手册。