健康中国4-准妈妈孕期胎教优生关键

　　胎教由来已久，古今中外有很多例子证实了胎教的意义。而现代医学也证明胎宝宝具有视觉、听觉和记忆力，也能感应妈妈的情绪变化。怀孕期间，孕妈妈采用正确适当的方法，对胎宝宝实施适度的刺激，在宝宝大脑形成时期给予适当的信息诱导，通过神经系统传递给大脑，刺激大脑皮层良好发育，开发宝宝大脑的潜力。
　　有意识的胎教还可以塑造宝宝的性格，影响宝宝日后的心理发展。所以，孕妈妈准确又全面地掌握胎教知识是很重要的。

第一章　胎教知识课堂
　一、胎教知识入门
　　1.正确理解胎教概念
　　2.胎教的目的
　　3.胎教的作用
　　4.轻松愉快地进行胎教
　二、胎教知识全知道
　　1.环境胎教
　　2.营养胎教
　　3.音乐胎教
　　4.光照胎教
　　5.抚摩胎教
　　6.运动胎教
　　7.性格胎教
　　8.语言胎教
　　9.情绪胎教
　　10.美学胎教
　　11.呼唤胎教
第二章　优生的准备
　一、优生课堂
　　1.慎重地选择伴侣
　　2.遗传与胎教
　二、安心准备做妈妈
　　1.拒绝生育不利于身体健康
　　2.女性工作压力大不利于优孕
　　3.适合做妈妈的最佳年龄
　　4.正确的生育态度
　三、优孕的前期准备
　　1.计划受孕
　　2.避免孕育的缺陷
　　3.重要的孕前检查
　　4.孕前各种体检项目
　　5.注意孕前的免疫
　　6.怀孕计划倒计时
　四、优生的本钱——健康的身体
　　1.孕前的清洁卫生
　　2.孕前的健身
　　3.孕前的全面准备工作
　五、选择最佳时机受孕
　　1.生物钟影响优生
　　2.最佳受孕时间的身体体征
第三章　细心呵护准妈妈
第四章　月月胎教全知道
第五章　分娩倒计时