健康中国4-新手妈妈产后饮食调养

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2009年12月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787547004890
作者:崔钟雷 编出版社:万卷出版公司出版时间:2009年12月 
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大部分新手妈妈都希望亲自喂养宝宝,但是,由于工作压力和身体状况等方面因素的影响,越来越多的新手妈妈存在乳汁不足的问题。本书将会指导新手妈妈如何通过饮食调节促进乳汁的分泌,相信会让许多新手妈妈轻松解决烦恼。

 
目  录
第一章 新手妈妈新鲜生活——如何坐月子
一、科学坐月子观念
1.为什么坐月子
2.如何坐月子
3.东西方坐月子观念差异
4.传统观念的合理之处
5.传统观念的误区
6.现代坐月子法
二、现代坐月子法禁忌
1.新手妈妈洗澡的讲究
2.新手妈妈刷牙的方法
3.产后不能立刻入睡
4.产后要及时下地活动
5.新手妈妈卧室要保持通风

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