健康中国4-你应该知道的国医智慧

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2009年12月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787547004753
  • 丛书名:健康中国,第4辑
作者:崔钟雷 编出版社:万卷出版公司出版时间:2009年12月 
内容简介
  本书对一些常见的中医术语进行了介绍,并从中医的角度对某些常见疾病与日常饮食进行了分析与比较,为您一年四季的养生进行了指导。书中详细的介绍可以帮助您清醒地认识饮食中的误区,养生和保健应该注意的各种问题,从而拥有更强健的体魄,可以更好地享受生活。
目  录
第一章 国医饮食养生智慧
 一、食物养生
  1.营养与疾病
  2.饮食习惯
  3.月善食均衡
  4.食物性味
  5.食物药用
 二、茶酒养生
  1.茶的主要成分
  2.红茶的养生功效
  3.绿茶的养生功效
  4.乌龙茶的养生功效
  5.咳嗽茶疗方剂
  6.感冒茶疗方剂

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