★健康9元书系列 让宝宝的眼睛亮起来

　　《健康9元书系列：让宝宝的眼睛亮起来》采用通俗语言介绍了儿童时期眼部的结构和功能特点、早期发现儿童眼部异常的方法、对儿童常见眼病的家庭护理和配合要点，以及眼保健的知识。通过阅读本书，能让爸爸妈妈们在日常生活中更好地保护孩子的眼睛，也能更好地配合医生治疗。

　　王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。

　　儿童选择眼镜时首先要看佩戴是否稳固舒适，其次，也要结合镜片的厚度选择合适的尺寸和形状，最后才是考虑是否美观。
　　（1）怎样的镜架才能佩戴稳固呢？镜架佩戴是否稳固主要从以下三个方面考虑：
　　鼻托：镜架上和鼻子接触的塑胶托，选择的时候要注意鼻托在鼻梁上能否稳定支撑，孩子低头或头部晃动时眼镜架会不会滑落。对于鼻梁不高或者睫毛较长的小朋友，尽量选择有活动鼻托的镜架，佩戴时就可以根据需要进行调整。
　　镜圈：镜圈的大小能决定眼镜的大小，镜圈如果超过脸部就会偏大，而导致佩戴不稳，如果镜圈太小，又会导致两侧的镜腿外张，使眼镜佩戴过紧而影响舒适度。
　　镜腿：适合儿童的眼镜应是两侧镜腿舒服贴服于脸侧皮肤，或者留有一点空隙，可避免因儿童生长发育快，眼镜没戴多久就变得太小了。对于可以调整的镜架，则可以把镜腿后方调弯点，从而使佩戴更稳固；对于无法调整的镜架，可在镜腿后方配上耳钩，但前提是选择的镜架大小较合适，对过大或过小的镜架，即使配上耳钩，效果也是不太理想。
　　（2）什么样的镜架佩戴起来会比较舒适呢？毫无疑问，越轻的镜架戴起来肯定越舒适，比如钛架、TR90架都是目前比较轻的镜架。除了镜架的重量外，还应根据孩子的度数来选择合适的镜架。
　　低度数--对镜架的尺寸要求不高，只要儿童戴起来大小合适和舒适即可。
　　中高度数--需要结合考虑镜架尺寸和瞳距，镜架尺寸就是每副眼镜镜腿上标注的镜架大小，镜架尺寸的表示方法如下：48口16，所选镜架方框前后2个数字加起来比孩子的瞳距大2～4毫米就认为是比较合适的尺寸了。
　　（3）戴什么样的眼镜看起来更美观？通常会根据儿童的肤色、脸型、性格等特征来选择镜架。但要注意的是，特殊的屈光度，比如高度远视、高度近视、高度散光等，在镜片加工后，会影响眼镜的整体外观效果的。
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