心跳吧：打开情感的盒子

本书是情感心理学，带你体味并把握*完整的心灵旅程。 

本书指引你走进内心的情感世界，从心理学的角度讲述情感的秘密，帮助你认识自我、修炼情商，洞悉他人心理，了解自身情感，用一束智慧的光芒点亮我们的内心世界，点亮我们幸福美好的人生。在每个人的内心世界中，充满了各种情感：喜、怒、哀、惧……丰富的情感调和成五彩斑斓的情感世界。这里有对酒当歌的畅快，有新婚燕尔的甜蜜，有人生得意时的惬意，也有灯火阑珊处的哀愁。
　　它对你了如指掌，你却对它如之甚少。它是如此的扑朔迷离而又神通广大，让你浑然不觉地任其摆布，它会在你每个不经意的瞬间降临，让你为之心跳，身不由己。它便是藏于我们内心中的情感。打开情感83盒子，走进情感的世界，这将是一段与情感对话的心路历程……

第一章 智慧人生：打开神秘的情感盒子
　　情感是我们心灵的主人
人生有时就像一张股市行情表，有涨有跌，有起有伏，时缓时急，充满着变数，有时甚至我们还来不及按动手中的“鼠标”，人生就可能在一瞬间改变了模样，变得不被我们所熟悉。生活中，我们会遭遇各种各样的事情，我们的情感自然就会跟随着起伏变化。但如果我们任由自己陷在消极情绪中，这些不好的情感就会变成阻碍我们人生航程的桎梏。
情感是我们心灵的主人，如何把握情感，对于把事情做对、做成功来说，是多么的重要。控制不了自己的情感，就无法把自己的能力充分发挥出来，就会给自己的人生留下遗憾。
但是，人生注定是具有挑战性的，我们可以规划自己的人生，但却无法预料人生的细节与安排，这是上天为我们留下的一个缺口，也是它赐予我们的一项生命特权，这个缺口需要经由我们发挥情感的力量去弥补。正确的、积极的情感可以为我们带来强大的正面力量，帮助我们保持心态的平和与微笑，使我们的心灵变得坚韧，能够接受一切困境，并努力找到方法改变。可以说，情感的力量足以驾驭我们的心灵，帮助我们获得成功、幸福和快乐。
1995年，资诚会计事务所所长薛明玲还是一名国票签证会计师。一天，他正在与人聚餐，忽然一个人急急忙忙跑来告诉他：“你的国票出事了。”薛明玲立刻回家打开电视，电视上赫然显示着斗大的题目“××金融史上大金额的基层员工舞弊案，亏空一百零二亿元”。薛明玲的情绪一下子陷入了谷底，想：完蛋了，我会不会因此被扯入，甚至被关，如果这样，我家人、好不容易打下的基础不就全毁了……
他越是这样想越觉得害怕，这让他倒吸了一口凉气。他关掉电视，走进自己的书房，认真地思考起来。经过一天的思考，他确定“自己没有做错”。于是他开始积极地思考解决办法，开始大量阅读商业法、会计法书籍，并且每日预写新闻稿，以备随时澄清自己。就这样，一周之中他梳理出了事件的整个脉络，最终也如他所愿，顺利渡过了这场风波。
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