内容简介
本书编者以图文并茂、通俗易懂的形式介绍了社区户外健身器械的锻炼原则、不同器械的锻炼方法、不同人群的健身处方。本书科学性与实用性强,是指导社区居民健身娱乐、预防意外伤害的的必备读物。
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作者:张爱国,谢英彪 主编出版社:人民军医出版社出版时间:2008年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2008年07月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787509118108