静下来,幸福就来

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年02月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787508067964
作者:姜翠平出版社:华夏出版社出版时间:2012年02月 
编辑推荐

  1.关注社会热点,符合大众需求。本书契合社会热点,从静心与幸福的关系的角度启迪读者的心灵,是一本大众读者迫切需要的心灵顿悟书。
  2. 内容全面,启示性强。将当今的热门话题,如淡定、放下、幸福、活在当下等都融于其中,帮助读者在尘世的喧嚣中重享内心的平静,从而让幸福不再遥不可及。
  3.案例丰富,可读性强。本书包含了许多禅宗故事、古今哲理寓言以及其他经典故事等,使本书在具有可读性的同时,也具备了趣味性。
  4.形式淡雅,图文并茂。版式设计淡雅宁静,给人静心的感觉。而且每章都配有一张从华盖上购买的图片,与内容相契合,还在正文空白处插有从图库中找的韩国水墨画,可谓是图文并茂。

 
内容简介

  这是一本关注读者心理的心灵慰藉书。现代人为了生存每天都在不停地奔波着,以致身心疲惫。这些疲惫像毒素一样悄悄腐蚀着我们的心,而静心,就是为了祛除这些疲惫,在尘世中安下心来。静心不是在世外桃源中才有的,人生随时都可以静心。心静了,幸福便不再遥远,俯仰间可得。本书就契合这一社会热点,从静心与幸福的关系的角度启迪读者的心灵,从淡定、放下、超脱、幸福等十二个方面讲述如何静心,帮助人们在忙碌中重享内心的平静,收获人生的幸福。全书语言通俗易懂,内容全面、适用。

目  录
第一章 宁静:喧嚣中播下静心的种子
 ◎在纷乱中寻一处栖居之所
 ◎存一颗闲静淡泊之心,寄寓灵魂
 ◎留一瓣心香驱散内心的黑暗
 ◎天堂、地狱,唯在一心
 ◎除去妄想,心静如禅
 ◎云飘水流,轻松才能宁静
 ◎泡一杯心灵的柠檬茶
 ◎心净如莲,自生净土
 ◎在孤独中抚慰尘世的喧嚣
 ◎在静静的回忆中走进永恒
 ◎放慢脚步,静待百态人生
第二章 淡定:人生从此不再寂寞
 ◎充满欲望的人生注定是痛苦的
前  言
心静了,幸福便不再遥远
相信看过英国电影《土拨鼠日》的人一定会对影片记忆犹新:
只是,很多都市人活得比“土拨鼠”还要辛苦,为了理想和生活,为了不被社会淘汰,我们总让自己深陷于繁忙之中,强迫自己去适应社会,容忍世间万象的纷繁复杂,在夹缝中努力地寻求一线生机。我们在为生活疲于奔命的时候,承受了太多太多的压力和痛苦,生活的美好似乎都被社会的纷纷扰扰所遮蔽了。闲暇的时光在都市人的生活中似乎荡然无存,剩下的只有负面情绪:紧张、焦虑、压抑……
为了生存,我们的生活就这样陷入日复一日、永无止境的僵局。难道我们宝贵的生命就该这般消耗殆尽了吗?难道真的就没有办法拯救我们的生活了吗?
静心,就是我们拯救生活的唯一方法。在这个快节奏的时代,我们比往昔都更加需要静心。面对人生的潮起潮落:静心可以让心灵的灰尘得以沉淀、洗涤,让压抑的情绪得到释放,让匆忙的步调得以舒缓;静心可以让满怀烦恼的心在洗涤之后,晶莹剔透,更能感受洒落在天地之间的无穷的爱与宁静;静心让心灵更为舒畅灵动,随处细细感受、细细咀嚼,即使粗茶淡饭入口也会芬芳飘溢;静心是我们身心健康、性情圆满的唯一途径;静心也是我们在漫漫人生长路中,随时随地保有一份爱和觉知的凭借。

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