北大心理课

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  • 版 次:2
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  • 印刷时间:2015年11月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787509367780
作者:王星星出版社:中国法制出版社出版时间:2015年11月 
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  本书的主旨就是让人们在闲暇的时候了解心理学,也许在仔细思考之后,我们才能够更清楚地了解自己,过好自己当下的生活。

  心理学的运用很广泛,只要有人的地方,就有各种各样的心理,各行各业和各种情况下都能用到心理学的知识。北京大学心理学系为我国培养了大批的心理学人才,成为现代社会的“心灵捕手”,为中国人的心理健康做出了巨大的贡献。

 
内容简介

  北京大学于1900年开设心理学课程,从事心理方面的研究,迄今已有100多年的历史。本书从北大心理课堂的角度,结合现实需求,从发展心理学、情绪心理学、人际关系心理学、认知心理学、消费心理学、心理咨询、电影与心理、爱的心理学等八个层面阐述心理学与人们生活的关系。在这里,你可以了解性格、情绪等各个方面的心理知识。

作者简介

  京师心智,国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势,上百位心理学专家组成的技术团队,致力于将心理学研究成果应用于实践,服务大众。本书作者王星星,心理学普及读物作家,具有应用心理学专业背景。代表作品有《FBI说服术》、《北大心理课》等。

目  录
第一章 发展心理学:从你的行为来看你的性格
 性格是先天还是后天的产物?
 你了解自己的性格吗?
 “三岁”能够“看老”吗?
 性格是可以改变的
 内向性格和外向性格
第二章 情绪心理学:做情绪的主人
 你是情绪化的人吗?
 别让坏情绪影响你
 不要让失衡的心态困扰你
 不要被压力压倒
 人生有很多的乐趣
第三章 人际关系心理学:与人为善地交往
 给别人留下好印象
在线试读部分章节
  孩子的问题——家庭治疗
  北大心理教授说,对于青少年出现的行为问题,比如交友问题、学习问题、心身疾病,都可以使用家庭治疗的方法。很多的个体心理治疗理论都对当事人的成长经历给予了高度的关注。家庭的重要性不容忽视,如果你看过关于美国连环杀手的成长经历,就知道正是因为他们父母的教养方式让一小部分人走上了毁灭的道路。当然,这些都是极端的案例,作为一个人,不管生活在任何家庭,都拥有自我调节的能力。
  孩子经常出现问题的家庭模式有:母亲的强势导致女儿强势、丈夫和儿子懦弱;父亲的参与程度低,母亲带大孩子,父亲角色的缺失;父母对孩子寄予的希望过高,导致孩子的压力像山一样重……
  北大心理教授与同学们分享了一个关于18岁女孩生病不能上学的真实案例。
  女孩叫素素,今年18岁,高三在读、品学兼优,还有8个月的时间高考,但是她现在害怕去上学。她的爸爸妈妈带她来看心理咨询师。
  她的妈妈首先描述了女儿的情况。妈妈说:“素素从小时候开始就特别懂事,从来没有让我和她爸操心,特别是学习,别人家的孩子都要父母三番五次地催促学习,而素素每天回到家就写作业,是一个典型的好学生。一个月前,素素突然每天嚷着头疼,上不了学。我就带她到医院做了一个检查,医生并没有检查出什么问题,只说是因为学习的压力,我也不敢让她乱吃什么药。现在进入高三,时间很宝贵,她也不听我的话去上学,我也不敢逼她。万一出了什么事怎么办,我听说有的孩子被父母逼得自杀了,吓了一身冷汗。”
  咨询师从素素的母亲处了解了情况,她认为背后肯定有素素隐瞒的情况。咨询师和素素单独进行了交谈。
  素素说:“这件事我不敢让妈妈知道,因为她对我寄予的希望实在太高了。从小到大,我几乎没受什么挫折,老师喜欢我,父母将我捧在手心里。升入高二的时候,我对隔壁班一个转来的同学一见钟情。那天,他在操场上打篮球,我看到他第一眼,他正在低头拍球,就在一刹那,他抬起头来看到我,我们四目相对,我的心跳瞬间停止了,好像什么都听不见了。我们彼此都有意,就早恋了。后来,他突然提出分手,我没有任何准备,他也没有向我解释任何原因。我根本想不出为什么,只是隐约听到他和另外一个女生好了。但是我就是不甘心,我从来没有输给别人,这给我的打击实在太大了。”
  “我不想去上学,因为去了我看到他,就感觉很痛苦,还要装作若无其事。每次看到他们两人在一起,我就感到站不稳,头疼。我特别累,好像同学们也发现了什么,他们在背后说我坏话的样子,我受不了。我曾经想过自杀,但是这么做,别人很快就知道了,更看不起我。”

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