内容简介
蔡向红编*的《女人滋阴养血补肾三部曲》的内容按照“滋阴、养血、补肾”这三部曲一步步叙述的，同时每一篇当中又分为三个部分——日常保养、穴位按摩、药膳饮食，让读者能够从多个角度了解养生。日常保养中总结了一些日常保养的原则和细节，阅读之后便可以对养生有深刻的认识；穴位按摩则从穴位和经络方面进行了阐释，不仅可以帮助读者*全面地理解养生，还能让读者亲身实践，感受经络学说的神奇妙用；药膳饮食则与中药汉方相关，有针对性地选择了一些*符合当代人生活习惯的药材和食材，配制食谱也以方便、实用为**原则。