对症养生蔬果汁

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       如果家里的孩子或者先生是个“厌蔬族”，对于新鲜蔬菜和水果这些真正有益于人体的天然食物却敬而远之，你是否考虑过利用鲜榨蔬果汁来帮助他们喜欢“吃”蔬果？新鲜榨的果汁，只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，岂不是一举多得！
       在这里，200种果蔬汁，无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的老爸老妈，还是需要瘦身的女性朋友，都能找到自己喜欢和适合的。让人惊喜的是，根据自己的体质和症状选择一杯天然的美味，能让你轻松喝出健康和活力！
更妙的是，蔬果汁还是*天然的滋养面膜，喝完蔬果汁做面膜，给你从里到外的滋养。

         不同蔬果汁有不同的适应人群，女性、老人、儿童；不同体质也应喝不同的蔬果汁，本书即以常见养生蔬果为主线，根据不同人群、不同症状、不同功效、四季来划分全文。200种蔬果汁带给不同的人群相同的健康。
          另外，本书目录将以双目录的形式出现，体现功能与食材速查功能。全书还将果蔬汁做面膜的美容窍门介绍给读者，渗透原料的美容原理，轻松有趣，是本书的一大亮点。

现代生活，我们的身体并不缺少营养，而是营养失衡，正如一位营养学家所说：“我们的结肠被那些浓浊的食物堵塞了，而我们身上的细胞正在挨饿，我们的消化系统就像周末的高速公路被20公里长的汽车堵住了，而鲜榨蔬果汁正像骑着摩托车的快递员，绕开阻碍，让营养直达它的目的地。”
新鲜榨的果汁，每天只要一小杯，可以补充我们所需要的必要维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质。
在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免添加过多糖分的不足。花些工夫，健康便会一点点积累起来。
健康蔬果汁，好喝又养生！