快速取穴彩色图解

本书所介绍372个腧穴，均是临床上常用的穴位：所介绍的取穴方法，均是笔者经过20多年临床实践证实准确可靠的简易取穴方法。为了便于读者查找，穴位先按部位再按各穴位所属十二经流注顺序编排。为了真实还原取穴过程，使读者可以“依样画葫芦”地找到穴位，书中所介绍的取穴方法，均以解剖标志为定位起点，充分利用骨度折量法、手指同身寸法等简易丈量法，个别穴位酌情使用带子、弹性皮筋等辅助工具，介绍了取穴者在取穴过程中看到的人体形态特征、指下的触觉以及找到穴位后被取穴者的感觉，有利于读者一一对照，保证了取穴的简便、准确、快速。同时每一取穴步骤均配有真实彩照，形象直观。

第一章 取穴诀窍
第一节 寻找穴位的原则
1．了解穴位集中的部位
穴位的分布是有一定规律的，预先了解穴位集中的位置，实际找起来就简单了。常见穴位集中的部位有：①能摸到脉搏的地方，如喉结两侧、腘窝等处，用手触摸能感到脉搏跳动处有人迎、委中。②肌肉与肌肉之间、肌肉与骨骼之间、骨骼与骨骼之间，如肌肉与骨骼之间的三阴交，肌肉与肌肉之间的天柱。③肌肉或骨骼凹陷处的正中间。④脊柱两侧。⑤椎骨与椎骨之间，如大椎。⑥神经或血管离皮肤近的地方，如眼睛下面的四白。⑦骨头突出的地方，如内踝骨高点的太溪。⑧关节附近，如肘关节附近有曲池。
2．注意找到穴位时的表现
穴位是经络的敏感点和功能点，因此，当找到穴位时，可感觉和周边有所不同，主要有：①当手指触压到穴位时会感觉特别柔软，仿佛里面有个凹洞。②顺着手指，注力到穴位点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
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