孕产营养调理百科

　　本书为每一位孕产妈妈倾情打造*完美的营养饮食方案，从孕前、孕期到产后，一路同行。同时我们还列举了数百种简单易操作的特别食谱，《孕产营养调理百科(精美双色版)》可谓是一本指导孕产妇饮食的良师益友。

　　本书涉及孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期六个阶段的饮食营养，教会每一位孕产妈妈“吃”出健康。本书前六章翔实地介绍了孕妈妈与新妈妈如何饮食及饮食宜忌，最后一章描述了孕期与产后不适的饮食调理，指导孕产妈妈妥善地安排好饮食结构，合理地应用食谱，使营养吸收更全面。

第一章 孕前营养调理——优孕优生的后勤保障
第二章 孕早期营养调理——胚胎成形的活力因子
第三章 孕中期营养调理——胎儿发育的源泉
第四章 孕晚期营养调理——顺利分娩的力量支柱
第五章 产褥期营养调理——轻松恢复完美身材
第六章 哺乳期营养调理——为宝宝提供充足“口粮”
第七章 不适与疾病调理——求药不如求食