琉球人的長壽秘訣

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  • 版 次:1
  • 页 数:492
  • 字 数:
  • 印刷时间:2004年01月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9789570826746
作者:Bradley J. Willcox, D. Craig Willcox, Makoto Suzuki 著,周蓓莉 译出版社:聯經出版事業股份有限公司出版时间:2004年01月 
目  录
译序
誌谢
前言
第一章 琉球——真正的香格里拉
第二章 二十五年的研究
第三章 世界上最健康的饮食
第四章 以琉球方式来吃
第五章 琉球有療效的植物和食物
第六章 苗條和合宜
第七章 治癒心靈
第八章 琉球时间:生活作息、壓力和老化
第九章 有效的支技綱
第十章 四周运到恆久健康
第十一章 恆久健康是你能理解掌握的

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