倾听，让关系更美好

“什么是真正的倾听？为什么人们不听？”作者问。难道它已经成为现代生活的“珍奇宝物”？尼可斯告诉我们如何利用这项“艺术”改善与修补夫妻、爱侣、亲人、孩子、朋友与同事的关系，甚至告诉我们如何提高我们自己的“听能力”。他也解释“什么不是倾听”，解释我们为什么不听、以及倾听的障碍为何（特别是“防卫是因为过度的情绪反应”）。幽默、真实生活案例与简单的练习，让本书成为一部实用，甚至有趣的自助手册。
　　——《出版家周刊》（Publishers Weekly）

　　有力且知性的一本书。
　　——《当代心理学》（Contemporary Psychology）

　　一本将许多倾听基本原则做重要回顾的书，这些原则是我们在生命中的某些阶段已经学到、却又很快遗忘的。本书的优势之一是：尼可斯直接对读者说话的能力。
　　——《家庭心理治疗学报》（Journal of Family Psychotherapy）

　　一部文辞优美又条理分明的“倾听”指南。这本书是对“无价值感”的一帖解毒剂，我们有太多人是因为社会文化切断了我们“与人互动”的需求而感到“无价值”。尼可斯博士运用他个人与病患的生活故事，提供与朋友、家人、工作场所、及亲密关系等倾听过程的清楚步骤。这本《倾听，让关系更美好》很好读，也是治疗师的重要工具。
　　—— 马瑞欧·所罗门（Marion F. Solomon，PhD），《自恋与亲密关系》Narcissism and Intimacy）作者

　　我用这本书来上研究所**学期“精微谘商技术”（counseling microskills）的课，学生认为这是我所用过*好的教科书。《倾听，让关系更美好》使用从真实生活中的实用案例说明“主动倾听”是怎么一回事。这种方式让教材变得鲜活，很适合初学主动倾听的学生，而对已经熟悉主动倾听的人而言，不啻为一本很棒的复习教材。此外，我常推荐本书给来我诊所的伴侣们。
　　—— 艾沃生·伊肯（lverson M．Ecken，PhD），加州州立大学谘商系讲师

作者简介：
　　麦克?P.尼可斯，毕业于美国威斯康辛大学，于罗彻斯特大学获得博士学位，专擅家庭与婚姻治疗。尼可斯也是位极受欢迎的演说家，也是美国电视节目如《欧普拉秀》《早安今天》的常客。他的著作除了广受欢迎的《倾听，让关系更美好》之外，还包括修订八版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》，以及《家庭与伴侣评估》、《家庭疗愈》、《无处躲藏》等适合一般大众阅读的心理学著作。
　　译者简介：
　　邱珍琬，台湾花莲人，美国德州理工大学心理学博士。曾任中学心理辅导老师教师，现任职于屏东教育大学教育心理与辅导学系。译作超过二十本，内容多以心理咨询为主，代表作有《心理卫生》、《女性主义治疗与实务》、《咨询技术与实务》、《我的家缺角了》等。