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权威脑科专家加藤俊德21年的研究心得，他强烈推荐经常带有消极想法的人、上学时成绩好上班时却没有好的业绩的人，用过一些脑训练的方法却没有效果的人，一定读一读本书！
在他看来，真正有效的大脑使用手册，不能只提供被动的解决方式，而是基于科学的设计，帮你变成理想中的自己。
更神奇的是，本书在日本一上市，就创下270000册销量，被无数人赞誉为“帮助自己产生了新的自我”！本书提供的方法，可以立即验证是有效的方式，只要稍微改变一下平时“习惯”，大脑就会得到神奇的激发。在加藤俊德的研究中，他在美国利用MIR（核磁共振成像）先端技术对人的大脑进行专门研究。发现20—40岁之间，是脑开始锻炼的**时期。
如果在这个阶段，使用正确的方法，不但能够锻炼大脑变得更加聪明，还能够让大脑变得更加积极。例如，人的大脑里总共有120个脑区域，把120个脑区域按机能区分为8大功能区：思考功能区、情感功能区、传达功能区、理解功能区、运动功能区、听觉功能区、视觉功能区、记忆功能区。
加藤俊德通过对八大功能区的研究，发现稍微改变一下平时“习惯”：故意输掉游戏、每天坚持写“表扬笔记”、把10年前看过的书再重新看一遍、听着广播睡觉、下棋途中交换棋子等，大脑的八大功能区就会得到极为有效的训练，整个人生状态都会变得越来越积极。
内容简介
本书是一本智力开发的通俗读物。
普通读者对大脑的训练是停留在消极的阶段，本书并不是被动的解决方式，而是基于为了“变成理想中的自己”积极主动地去开发自己的大脑这种理念。
它是用自己的设计方式去锻炼大脑。无论读者正处于哪个年龄段，只要你尝试着做一下本书当中的66项脑训练，当你体验完所有方法的时候，你的大脑会有着惊人的变化。
作者简介
加藤俊德
1961年出生于新泻县，医师、医学博士、研究专家、“脑科学校”代表。14岁时就想探索“脑锻炼的方法”由此决定报考医学专业。先后毕业于昭和大学医学部、同大大学院。1991年在国立精神神经中心发现了光测脑结构NIRS原理。1995年，在美国明尼苏大学放射线科MR研究中心做研究员。凭借丰富临床治疗经验，创建了独特的MRI大脑图像鉴定技术，对胎儿至超高龄者一万多人进行了大脑分析。回国后，先后在庆应大学、东京大学等从事脑研究。2006年成立了“脑科学校”使用脑酸素测试COE和MRI技术，对脑的“个性”进行鉴定。
主要著作有《MRI分析得出的“东大人大脑”的学习习惯》《用这本书来锻炼你的大脑》《能够工作的大脑、不能够工作的大脑》等。