补肾补到位

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2009年08月01日
• 开 本：24开
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787811176544

作者:郭月英 著出版社:中国农业大学出版社出版时间:2009年08月 

内容简介

本书强调“预防胜于治疗”之契机，提供日常的养生保健及饮食疗法，也提供相关保健记事，给以饮食之外的建议，及日常生活中就能DIY的体操、按摩，可以有效强化身体适应性，回升自愈力，以调理：“肾虚”，补养肾气，促进肾经脉循环，抢“治未病”之先机，防范肾脏病于未然，并达强化生命力、提高健康指数、优化生命品质的目的。

目　　录

一般调理篇·粥饭篇
红糟饭
栗子饭
桂圆白果饭
乌糖姜饭
红豆黑芝麻饭
百菇饭
腰果虾仁炒饭
纳豆海苔饭
鲜藕粥
海参鸭肉粥
墨鱼松子面
鸡丝山药面
一般调理篇·汤水篇一般调理篇·粥饭篇<br> 红糟饭<br> 栗子饭<br> 桂圆白果饭<br> 乌糖姜饭<br> 红豆黑芝麻饭<br> 百菇饭<br> 腰果虾仁炒饭<br> 纳豆海苔饭<br> 鲜藕粥<br> 海参鸭肉粥<br> 墨鱼松子面<br> 鸡丝山药面<br>一般调理篇·汤水篇<br> 干贝香菇鸡汤<br> 淡菜黑木耳乌鸡汤<br> 黑豆红枣乌鸡汤<br> 鲍鱼竹荪鸡汤<br> 味噌海带芽鱼汤<br> 蛤仔姜丝汤<br> 海鲜酸辣汤<br> 冬瓜皮鲫鱼汤<br> 洋葱汤<br> 淮杞羊肉汤<br> 四神猪肚汤<br>一般调理篇·热菜篇<br> 麻油姜丝炒羊肉片<br> 大蒜栗子焖鸡<br> 炸蛤仔卷<br> 香煎干贝<br> 韭菜虾仁煎饼<br> 海参蹄筋虾仁煲<br> 麻油炒鸡孵<br> 牛蒡炒鸡丝<br> 蒜末羊排<br> 糖醋蜇头腰花<br> 蟹肉炒洋葱<br> 红糟炒肉片<br> 枸杞芝麻菠菜卷<br> 鳗鱼韭菜卷<br>一般调理篇·小菜篇<br> 山药黑豆沙拉<br> 花椒猪脚冻<br> 坚果蔬菜卷<br> 小黄瓜醋姜醋洋葱醋<br> 凉拌海蜇皮<br> 虾仁水果沙拉<br> 大蒜泥酱蔬菜棒<br> 芝麻酱鸡丝海参<br>一般调理篇·甜点茶饮篇<br> 洛神莲子甜汤<br> 紫米核桃粥<br> 核桃松子汁<br> 牛奶黑芝麻汁<br> 榴莲牛奶汁<br> 葡萄枸杞牛奶汁<br> 荞麦豆浆<br> 西瓜汁<br> 玉米须汁<br> 双耳蜂蜜茶<br> 菊花枸杞茶<br> 珍珠枸杞茶<br> 黑豆牛蒡茶<br> 玄米黑豆抹茶<br>药膳篇·补汤篇<br> 归芪鸡汤<br> 参须枸杞鸡汤<br> 冬虫夏草鸭汤<br> 姜归羊肉汤<br> 十全大补鸡汤<br> 补骨脂肉丸汤<br> 锁阳芡实骶骨汤<br> 党参巴戟天黄精鸡汤<br> 党麦五味子鱼汤<br> 首乌续断枣鸡汤<br> 杜仲覆盆子猪尾汤<br> 栗子龟板鳖甲乌鸡汤<br> 杜仲寄生鸭汤<br> 黄芪杞枣鸡汤<br> 鹿茸酒虾<br> 参片腰花汤<br> 肉苁蓉海参莲子排骨汤<br>药膳篇·药饮篇<br> 山茱淫羊藿茶<br> 黄芪甘草金银花茶<br> 五子茶<br> 桑螵蛸茶<br> 六味地黄汁<br> 养肾汁<br> 龟鹿二仙胶<br> 六神茶<br>药膳篇·药酒篇<br> 长春万寿药酒<br> 玫瑰美颜药酒<br> 蛤蚧滋肾酒<br>【附录篇】<br> 简易养肾体操<br> 益肾穴道按摩<br> 养肾好药材

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother1/21/31/20687952_292429.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother1/21/31/20687952_292430.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother1/21/31/20687952_292431.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother1/21/31/20687952_292432.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother1/21/31/20687952_292433.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother1/21/31/20687952_292434.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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