内容简介
心理学究竟是一门什么学问?心理学家说,他们的任务就是描述、解释、预测和控制人的行为,提高人的生活质量。
心理学的目的在于巧妙地策略,而不是分析。我们学习心理学的目的不是为了享受心理分析的过程,而在于建立更积极的人际关系。
巨大的生活压力下,如何走出忧郁、焦虑和迷茫;
繁琐的家事中,如何照顾到每一位家庭成员;
复杂的社会中,如何建立融洽的人际关系;
莫测的职场中,如何让自己游刃有余;
沉浮的商海中,如何掌好事业之船的舵……
走进本书,你就会找到答案。
心理学的目的在于巧妙地策略,而不是分析。我们学习心理学的目的不是为了享受心理分析的过程,而在于建立更积极的人际关系。
巨大的生活压力下,如何走出忧郁、焦虑和迷茫;
繁琐的家事中,如何照顾到每一位家庭成员;
复杂的社会中,如何建立融洽的人际关系;
莫测的职场中,如何让自己游刃有余;
沉浮的商海中,如何掌好事业之船的舵……
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