乳腺增生怎么办

乳房女性高贵而神圣的器官，积极治疗乳腺增生，让乳房重现魅力。
乳腺增生怎么办，乳腺增生的鉴别诊断方法，乳腺增生的疗效标准、常规疗法、辅助治疗、中医疗法、绿色疗法，乳腺增生止步于乳腺癌的“秘诀”，乳房回归健康的“秘诀”。 

随着人们饮食结构的变化，生活观念和方式的不断改变，乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，严重危害着女性的身体健康。乳腺增生的发病率很高，有数字显示已超过50％。乳腺增生是一种癌前病，有20％的乳腺癌合并乳腺增生，有3％～5％的乳腺增生有癌变可能。得了乳腺增生后，人们就常联想到乳腺癌，造成了很大的心理负担和经济负担。本书以科普读物的形式，介绍乳腺的生理结构，乳腺增生的病因、临床表现、诊断、治疗、预防等方面的相关知识；同时，本书还介绍现代饮食、环境、精神、生活方式等因素与乳腺增生的关系：对如何通过自我检查尽早发现乳腺增生，尽早治疗以取得*预后等作了解答；阐述了乳腺增生与乳腺癌之间的关系。其实，乳腺增生是只纸老虎，只要积极治疗，就会让乳房回归健康。祝愿广大女性朋友每天都有一个美丽的心情！

谷俊朝，中共党员，医学博士后。现为首都医科大学附属北京友谊医院普外科主任医师、博士研究生导师。2001年入选北京市科技新星计划、2002年入选北京市卫生系统“十百千人才工程”，北京市宣武区科协副主席。从事外科医、教、研工作20余年，医学专业知识全面，在乳腺疾病诊治

第一章 乳房美丽，源于自然
　　一、乳房的自身美
　　随着文明的发展和服饰的变化，女性乳房“美”已渐被人们高度重视，成为女性美的必备条件。每一位女性都希望有一对丰满和富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。作为现代女性，应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，欣赏乳房的美，使自己的乳房美丽永驻。
　　人类关于女性乳房的意识尽管受到种族、地域、文化传统和价值观的影响，但作为美的体现和象征，对乳房的审美仍有一定的标准。总体是形态上以丰满均匀的乳房为美，同时，与身体的比例、乳房的质感也是构成完美乳房的要素。
　　1.乳房的位置
　　乳房位置较高，在第2-6肋间，乳头位于第4肋间，两乳头的间隔大于20cm，乳房基底面直径为10～12cm，乳轴（由基底面到乳头的高度）为5～6cm。高耸的双乳与纤细的腰部、圆滑的臀部构成了身体的曲线，与身体各部位的协调是乳房美的首要表现。
　　与身高的关系：胸围与身高之间存在一定的比例，专家给出的标准比例为0.50-0.54，通常胸围略大于身高的一半。根据胸围与身高的比例，分成以下几类：比值小于0.49表明乳房过小；0.50～0.53为平均水平；0.53-0.55因稍大而具有魅力；0.56以上则为乳房过大。一个身高为1.60m的成熟女子，她的标准胸围应该是84.8cm；身高为1.70m的成熟女子，其标准胸围应为90.1cm。
　　与腰、臀的关系：臀围比胸围大些为健康美；而如果腰围小，胸围和臀围就相对显得大些，凸显出女性的形体曲线美。较匀称的胸围、腰围、臀围的尺寸比例大体为1：（0.72～0.73）：1.1。
　　与肩形、肩宽的关系：同样胸围的人，溜肩者看上去胸围大，而宽肩者胸围看上去比实际小，肩宽与胸围的比例系数为0.4，肩宽略小于胸围的一半。
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