塑造无痘美肌的100种方法

　　这是一本从痘痘的起因、分类、预防、治疗到祛痘后肌肤的护理、饮食、生活等几乎涉及所有与痘痘有关知识和防护方法的祛痘宝典。现代许多人深受痘痘的困扰，因为这不但对皮肤和形象有很大不良影响，更对健康也有许多不利之处。无论你是曾经饱受过痘痘烦恼还留有痘印的人士或者是正面临满脸粉刺的苦闷，这本都会成为解决你一切与痘痘有关的烦恼，塑造全新无痘美肌的必备书。

　　《塑造无痘美肌的100种方法》运用轻松活泼的语言，给因“痘”困扰的爱美人士带来福音。本书共分为七个部分，*部分对痘痘进行大揭秘，第二部分讲述了痘痘给生活带来的诸多困扰及“战痘”方案，第三部分全面、具体地介绍“战痘圣经”，第四部分按性别介绍祛痘方法，第五部分按痘痘出现的不同身体部位介绍祛痘方法，第六部分和第七部分分别介绍祛痘的常见方法及祛痘印的良方。

痘小姐的简历
芳名：痤疮
别名：青春痘、暗疮、粉刺、毛囊炎
昵称：痘痘
基本信息：痘小姐登场的原因有很多种，最简单直接的，就是毛囊堵塞。毛囊堵塞以后，毛囊里的油脂排不出来，越积越多就形成小痘痘。不太严重的痘痘通常都能看到一个白色或黑色的顶，这就是大家熟悉的白头粉刺与黑头粉刺。而从这些粉刺中挤出的一些白色分泌物，是堆积在毛囊里面的油脂，不是脏东西，更不是某些人所说的螨虫。
痘小姐经常会在我们的脸、脖子、胸背和肩膀上出现。由于青少年油脂旺盛，所
以这种苦恼在青春期比较多见，故而有“青春痘”之名，但其实它不完全受年龄阶段的
限制，几乎所有年龄段的人都可能出现。
特长领域：知道起因才能对症下药，痘小姐经常出现的原因：
雄性激素分泌过多，引起皮脂分泌旺盛，导致管皮层异常角化，堵塞毛囊孔。
细菌感染或交叉感染，细菌感染会让痘痘滋生，但其实痘痘并不是一种传染病，可以放心和“痘友”正常交往，如果真的担心传染，接触不要太亲昵，自备毛巾和枕巾即可，无须太过紧张。
微量元素缺乏，导致角化过度，从而引起毛囊孔堵塞。
吃太多动物脂肪和糖类食物也会引发痘痘，消化不良或者便秘等胃肠问题沉积的毒素无法排出，同样会让痘痘出现。
卫生习惯不好或清洁不彻底，让毛孔沉积过多污物，容易感染。