内容简介
本书的编写目的是让学生们和读者们掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体途径,提高整体心理素质,预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上,提高生活质量和学习效率,感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。本书的编写目的是让学生们和读者们掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体途径,提高整体心理素质,预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上,提高生活质量和学习效率,感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。
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作者:黄雪薇出版社:科学出版社出版时间:2016年03月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:
- 开 本:16
- 纸 张:
- 包 装:平装
- 是否套装:
- 国际标准书号ISBN:9787030475701
- 丛书名:中国科学院教材建设专家委员会规划教材全国高等院校规划教材