与潜意识对话

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年11月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787307165601
作者:刘心阳 著出版社:武汉大学出版社出版时间:2015年11月 
编辑推荐
潜意识, 人类心灵中不能认知或没有认知的部分,影响我们对事物的判断和决定,以及我们对一切事物的本能反应。
人的改变,关键不在于外在事物的影响,也不在于思维逻辑的颠覆,在与转化潜意识。
哈佛心灵协会、美国国家催眠协会催眠大师刘心阳十年之力倾心打造。
潜意识级别的身心灵修炼,转化潜意识,开启潜在能量,重新塑造内在自我。
实体书与音频书相结合,通过α脑波音频,直接转化潜意识。扫描二维码,直接聆听心理FM“潜意识对话DIY”音频。
 
内容简介
《与潜意识对话》是潜意识境界的都市身心灵修行指导书,帮助读者转化潜意识,用*简单便捷的方式,达到*有效的身心灵修行效果,开启隐藏的潜能,重塑内在的自我。
全书分为实体书和“潜意识对话DIY”音频两部分。实体书部分是转化潜意识的说明,提示转化潜意识的方法。“潜意识对话DIY”音频提供一种居家可行的建议模式,以α脑波音频的方式,引导读者与自己的潜意识对话,完成潜意识的转化。
作者简介
刘心阳,哈佛心灵成长协会创始人,美国国家催眠协会专家,毕业于台湾大学,美国哈佛大学,近年来以直接转化潜意识为核心,设计主持身心灵教育课程。
目  录
前言 1
第一章得到
1.0 灵感 _2
1.1 生命的三门功课 _5
1.2 “潜意识对话 DIY” 的身心 灵效应 _8
1.3 生命难得 _14
1.4 我们的生活怎么了? _19
1.5 心灵健康难得 _23
1.6 消解痛苦六部曲 _27
1.7 生命该这样子活着吗 ?_35
第二章分享
2.0 如何智慧的面对生命?_82
2.1揭开痛苦神秘的面纱 _90
2.2思想带来生命的痛苦 _95
在线试读部分章节
1.6 消解痛苦六部曲
只见汪洋时就以为没有陆地的人,不过是拙劣的探索者。
弗朗西斯·培根(Francis Bacon,1561年 -1626年)
痛苦是宿命吗
人们感觉头痛时,会吃阿司匹林片,如果头痛再不好,则会进一步地请教医师。但人们面对心灵痛苦时态度不同,多数人会在宿命论下消极地回避,假装问题不在。
培根否定消极人生。的确,否定问题存在自然就否定了改善问题的机会。生命的问题极少会自动消失,至少对痛苦是如此。
值得庆幸的是,的确有些人成功地去除了心灵痛苦,并获得平静喜悦。其实在我们眼前,一直存在着一个七彩绚烂的幸福乐园,但当我们戴上悲观的墨镜时,眼前的美丽世界就不存在了。想一起来寻找促成生命快乐的答案吗?

痛苦的人无法找寻生命的答案
痛苦与快乐无法并存,痛苦也会抵销一切成功的美好。如果我们希望拥有美好成功的生命,就必须先驱除内在的痛苦。

在某次的心灵咨询课程中,有一个满脸痛苦的女孩子问了我一个问题:“人为何而来?”
我猜,社会上有许多人有着同样的问题,大部人都感觉生命痛苦。当痛苦的人怀疑生命的时候,会开始自问:“我为什么来到这个世上?”
绝大多数问这个问题的人都不会找到答案。原因是,这些人问问题所使用的工具,就是创造痛苦的思想,创造痛苦的思想永远无法找到痛苦的原因。此外,思想内既存的思考资源只不过是既往生命经验的累积,这些经验资源不包含括供给答案的足够元素。
它就像是当一个妇人找不到小孩,她会拿着照片满街去问谁看到了她的小孩一样。但如果一个人想去找寻一个从未谋面的东西,如果连找什么都不知道时,她所做的一切努力与心机都是白费;就算是她站在这个东西的前面,她也无法知道这是真相,因为她的焦虑情绪,会消减她观察真相的能力。
举例来说:我是一个计算机白痴,最近为了工作需要,买了一台苹果笔记本电脑。

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