内容简介
令人又愛又怕的巧克力，除了溫潤迷人的甜美滋味，更含有各種人體必需的營養素，幫助你維持健康，遠離癌症。
一天一顆巧克力，不但不會造成體重過重的問題，還能讓醫生離你遠一點！巧克力是難以抗拒的誘惑！在食物的世界裡，巧克力扮演著一個曖昧的角色：既是一種奢華的享受，同時也被認為是脂肪含量高、不健康的食物。
其實巧克力含有豐富的纖維、礦物質、維他命以及抗氧化成分，消滅自由基的效果甚至比紅酒還要好。
至於巧克力當中的兒茶素具有抗癌作用，更是世界上最自然的抗癌食品。
只要吃得有節制，巧克力不但能讓你保持標準體重，還能幫助你維持身體健康！▼ 精采摘錄 你是否有過這樣的感覺？拿起這本書時，你是否問過自己：「巧克力怎麼可能對身體有益？這個作者一定在胡謅。
一天一顆巧克力，不但不會造成體重過重的問題，還能讓醫生離你遠一點！巧克力是難以抗拒的誘惑！在食物的世界裡，巧克力扮演著一個曖昧的角色：既是一種奢華的享受，同時也被認為是脂肪含量高、不健康的食物。
其實巧克力含有豐富的纖維、礦物質、維他命以及抗氧化成分，消滅自由基的效果甚至比紅酒還要好。
至於巧克力當中的兒茶素具有抗癌作用，更是世界上最自然的抗癌食品。
只要吃得有節制，巧克力不但能讓你保持標準體重，還能幫助你維持身體健康！▼ 精采摘錄 你是否有過這樣的感覺？拿起這本書時，你是否問過自己：「巧克力怎麼可能對身體有益？這個作者一定在胡謅。