内容简介
东汉桓帝时，张陵创立道教，以神仙信仰为核心内容，以得道成仙为一终极目标，千百年来，道教徒为了实现这一理想，形成了一系列修道成仙一的方法，这就是道教的外丹修炼和内丹修炼，以及其他各种治病养生的方一法，外丹足以天然的矿物为基础，通过烧炼提取其中所蕴含的先天一炁，一转制成可以服食的丹药，由于其炼制条件难以达到，且易致申毒，唐以后一就乏人问津了，内丹是以人体为鼎炉，通过人体内精炁神的煅炼，由后天一而返还至先天，以先天而炼化后天，脱去凡质而成仙，因为内丹修炼相对一易于实行，唐以后就广为流行。