淡定的人生不纠结(畅销书珍藏版)在这个不抱怨的世界里。懂得因为痛,所以叫青春的同时告别青春的迷茫,人生的活法就是遇见未知的自己,在淡定中拥有正能量。

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  • 版 次:5
  • 页 数:
  • 字 数:210000
  • 印刷时间:2013年08月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787504481337
作者:朔木著出版社:中国商业出版社出版时间:2013年08月 
编辑推荐

谁的青春不迷茫,发现你的潜意识!

  ★推荐1:淡定首先是豁达。豁达首先是思想通达,想通了,才豁达。
  ★推荐2:淡定,是一种理性、一种坚忍、一种气度、一种风范,一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊。
  ★推荐3:淡定是一种境界,是一种超然世外的意识。只有修养达到一定阶段,才能产生并拥有。
  ★推荐4:淡定要有海纳百川有容乃大的胸怀,也要有壁立千仞无欲则刚的度 量,更要有沉着冷静泰然自若的应变能力。
  ★推荐5:淡定是一种真,更是一种善;淡定是一种美,更是一种崇高;淡定是一种成熟,更是一种升华;淡定是一种形象显现,更是一种身心和谐。
  ★推荐6:人生的确需要承受,但是我们需要承受的是那份不再纠结的淡定。
  ★推荐7:拥有了淡定,就拥有了风度。于是淡定便成了一种气质,让我辈无论如何努力和奋斗,始终难望其项背。

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内容简介

  ★抚平躁动的心灵,安心生活,需要修炼并保持一颗淡定的心。它可以让我们更从容,不再纠结于那些毫无意义的人和事。
  ★保持淡定的个性,在生命的艰涩旅途中,时常让自己的心放空一下,尽情地享受人生,不为外物所烦恼和纠结。
  ★感恩生活、知足拥有、宽容别人、珍惜幸福、挣脱烦恼、放下包袱、淡定从容地活在今天,活在当下。这其实就是人生的全部意义所在。
  ★生命中的很多快乐是只有我们自己才能创造的,只要能用淡定的心来营造生活,那快乐会天天伴随左右。
  ★每个人都有属于自己的梦想,不过在实现梦想的征途上难免会遭遇太多意外、打击,以至于原本强大的内心会变得焦虑、自卑、烦躁。还原平常心、寻回进取心、重建感恩心、维系快乐心、追求和解心……会让你历经风雨见彩虹,聚集更多情绪正能量,创造更多可能,迎来更大胜利。

目  录
一、自信心:做内心强大的自己
1.缺乏自信就只有永远的平凡
2.正确地理解“自信”
3.强大的内心是一切力量之源
4.学会主宰自己的意志
5.相信自己不是无用之人
7.在信念引领下大胆行动
8.努力做好真正的自己
二、平常心:不为虚妄的名利所迷惑
1.培养成熟稳重的心态
2.坦然接受眼前的一切
3.看淡名利让生活更从容
4.放弃不属于自己的东西
5.不为虚名所奴役
媒体评论

  非淡泊无以明志,非宁静无以致远。
  ——诸葛亮
  心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。
  ——圣严法师
  抱怨自己的人,应该试着学会变得淡定;抱怨别人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式诉求你的愿望。
  ——张德芬

 

在线试读部分章节
  《正确地理解“自信”》
  如果你连做一件事情的勇气都没有,那这件事情就不会在你手里成功。学会做一个有自信的人,首先要理解什么是“自信”。简单来说,自信是指更加了解自己,变得有自知之明,为了使事情合乎自己的要求,学会思考改变的方法。
  成为一个有自信的人,当务之急就是要尊重自己与他人。你必须存有这样一个基本信念:你的意见、信念、想法与感受都和任何人同等重要——同样地,此基本信念也适用于他人。你必须尽可能地了解自身的需求与渴望,这并非要你为了达成愿望而不择手段,而是为了消除以往对自信行为常有的错误观念。显然,想要达到目的,就要自信地把内心的真实想法表达出来。
  生活中,一个自信的人会清楚、直接、适当地自我表达,看重自己的想法和感受,尊重内心的召唤,并且认清自身的能力和极限。换句话说,自信的人在乎真正的自己,努力做到真诚、坦白。
  跟他人讲话的时候,我们可能为了留下某种印象,可能为了避免伤害他人,也可能为了操纵他人以达成自己的愿望,于是经常修改自己真正想说的内容。这样一来,双方的沟通就会很不“彻底”,最终无法让自己满怀自信地待人处事。
  布朗医生与他人共同执业。在11月某个阴雨的星期四,他起床晚了。后来,又和太太吵了一架,等到他抵达诊所时已经比平时晚了10分钟。他的合伙人梅瑞医生刚好被请去费尔伯先生家出诊,对方可能是心脏病突发。这样一来,布朗医生就要面对更多的就诊病人了。
  整理妥当后,布朗医生开始叫进了第一位病人。约翰在10点5分踏入诊疗室,但他跟医生约好的时间是9点30分,所以显得很不高兴。其实,约翰这几天还有很多烦心事。他和太太及两个孩子住在摇摇欲坠的房子里,但是房东似乎并不打算要修理,约翰对此无能为力。他的父亲患了癌症最近才过世。大约1个月前,约翰发现自己的胸部出现了一个肿块,这令他忧心忡忡。
  约翰也担心自己的工作,他从事玻璃纤维的铸造,但玻璃纤维已经使得他前臂的皮肤发炎。为此他看过许多医生,得到的建议总是简简单单的一句话:“换个工作吧!你对玻璃纤维过敏。”约翰早已表示那是行不通的,因为他需要工作,而这是他所能得到的唯一工作。所以医生往往也只是给他开一些药膏。上个星期,他打算问问梅瑞医生关于肿块的事,但是后来肿块好像消失了,所以没有过来。不过,太太催他再查查,于是才有了今天的行程。
  布朗医生很快地瞄过了约翰的病历,然后抬起头对他说:“约翰先生请坐。”继之又喃喃自语了一句:“抱歉,让你久等了。”约翰并未听到这句话,他正专心地看着手表。

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