自愈养生有道:家庭常用快速保健法

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2012年07月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543682481
作者:许彦来 等编出版社:青岛出版社出版时间:2012年07月 
内容简介

  要健康,就先激活你身体里潜在的自愈力,根据中西医原理,学好人体复原课,健康从此无忧,重塑中国人绿色养生健康理念的实用宝典。

目  录
第一章 按摩保健
1.美容按摩保健
(1)按摩让皮肤“弹”起来
(2)按摩祛除双下巴
(3)面部按摩:让你的皮肤焕发光彩
(4)3分钟按摩解决表情纹
(5)足底按摩治疗青春痘
(6)按摩让你容光焕发
(7)按摩去除额纹
(8)按摩手法除皱
(9)按摩还你无瑕脸庞
2.防病祛病按摩保健
(1)按摩经穴防感冒
(2)按摩治疗失眠

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