青少年健康成长丛书-运动损伤的自救与自护

     “少年兴则国兴，少年强则国强”这是著名教育家梁启超曾经说过的话。的确，青少年的素质决定了国家未来的发展。 郭雪霜编著的《运动损伤与自救》是“青少年健康成长丛书”之一。致力于解决青少年运动损伤的自救与自护的问题，结合农村的实际情况，深入浅出的将科学知识融入讲解当中。

     “青少年健康成长丛书”选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为青少年的健康成长保驾护航。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、自然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少年树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。 郭雪霜编著的《运动损伤与自救》是“青少年健康成长丛书”之一。 《运动损伤与自救》全面阐释短跑、跳跃、投掷、篮球、竞走、足球、排球、雪上运动、自行车运动、击剑运动等常见运动中产生的损伤及自救和自我保护方法，内容科学，富有指导意义。