中医日常饮食养生法(包销2000)

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年04月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787117137744
作者:赵鹏 等出版社:人民卫生出版社出版时间:2011年04月 
内容简介

  为了帮助我国运动员实现百年奥运光荣绽放的梦想,我国养生科学工作者赵鹏、于雅婷、孙为民运用中医理论框架和现代科学研究方法,打破中西医学界限,将中医食疗和西医营养共同置于现代科技框架中进行研究,创建了全营养辨证施膳科学体系,创新了全营养辨证施膳技术,继承并发展了《中医日常饮食养生法》。
  全营养辨证施膳实现了整体饮食养生及效果的管理,使中医食疗实现了从民间验方到数字化、模式化的现代化跨越。

目  录
第一章 饮食养生的重要牲
 1.饮食是维持生命的物质基础
 2.正确的饮食是养生的物质基础
 3.饮食可以预防和调理疾病
 4.人类需要学习正确的饮食方法
第二章 中医日常饮食养生技术研究
 1.每日用餐次数研究
 2.每餐食物所含热量(能量供给合理性)研究
 3.每餐食物种类及数量研究
 4.每餐食物应含有的营养素研究
 5.每餐食物的阴阳平衡关系研究
 6.每日饮食的功效研究
 7.中医日常饮食养生的阴阳平衡观研究
 8.中医日常饮食养生的五行规律研究

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