新婚优生一点通

爱情、婚姻孕育着新生命，每一个家庭都希望生育一个聪明健康的后代，因此，优生、优育、优教培养造就一代新人，就成为每一对夫妇生活中永恒的主题。本书讲授科学优孕、优生、优育之法，为您提供一把开启天作之合科学大门的钥匙，生出体质优、智商高的天才宝宝，教育出健康、聪明、活泼的孩子，使父母的优质基因得以传递、延续。

第一章 婚前两性知识导读
女性生殖系统
月经初潮来临后，女孩子一方面为她成为一个真正的女人而欣喜，另一方面又为她的真正女人身份而痛苦，月经的出现不受个人意志支配，这是一种生理现象。一旦月经从初潮到月经规律化以后，紧接着的变化是“排卵”，排卵是受孕的基础。青春期少女的卵巢已基本发育成熟，能够排出卵子和分泌女性激素，初步具备了生育能力。
正常情况下，女子出生后，两侧卵巢内已经储存了约10万多个未发育的“卵泡”，但女子一生中只有400～500个卵泡发育成熟，其余的便自行退化了。发育成熟的卵泡，则由卵巢排出，这时称为“卵子”，卵子有受精能力。排卵是有一定规律的，每次月经后，卵巢中有数个卵泡同时发育，但发育成熟通常只有一个卵泡，其余处在不同发育阶段的卵泡则自行退化。排儿卵时间大约在下次月经开始前的第14～16天，每月有一个卵子排出（少数一次排两个或两个以上的卵子），两个卵巢交替排卵，也可由一个卵巢连续排，离开卵巢的卵子可存活24～72小时，受精能力最强的时间是在排卵后24小时之内。
但排卵时又易受诸多因素影响，如分居夫妇、分娩后、流产后、哺乳期、长期口服避孕药后停药的妇女等，使排卵提前或延后，也有的停止排卵或出现“额外排卵”，即在正常排卵之后又排卵。
那么，如何掌握准确的排卵时间呢?简便办法是进行连续测定三个月以上的“基础体温”，基础体溫又称“静息体温”，指人经6～8小时睡眠醒来后，但尚未起、进食、谈话前测定的体温，故测基础体温是在清晨进行。生殖期正常的女子的基础体温是月经后体温比平时稍低，排卵曰更低，排卵后体温可升高0.3～0.5℃直至下次月经前1～2天又正降。
……