照書養, 就對了! 新手父母育兒大百科: 50種感官指南、600個養育妙方的寶寶讀心術

名人推薦
 
　　這是一本完整而紮實的育兒指南。作者從嬰幼兒的感知世界出發，重新檢視「育兒」各個層面的理論與實務。書中用非常細膩的眼光觀察孩子，談孩子的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及感覺統合。不但可作為父母照顧嬰幼兒的參考，也是瞭解小人兒感官世界的必備文獻。－人氣親子部落客媽媽 小雨麻
　　
　　我在台灣推廣嬰幼兒早期教育十多年，經常評估到很多孩子的感官處理能力弱，而影響到孩子的發展及父母的教養行為，如觸覺敏感的孩子，會很怕別人接近他；聽覺敏感的孩子，很怕突如其來的聲音；嗅味覺敏感孩子，容易特別挑食等。作者跟我一樣有兒童職能治療的背景，從醫學及科學的角度，教爸媽正確的判斷孩子感官發展及具體的做法，這本育兒書可以幫助爸媽增加跟孩子的親密關係，也會讓爸媽更知道如何與0~3歲的孩子親子互動，我誠摯的推薦給各位！－超視「請你跟我這樣過」兒童發展專家∕緯來「姐妹淘心話」兒童發展專家∕親子天下駐站兒童發展專家∕Babyhome駐站醫師群∕天才領袖全腦發展中心執行長 王宏哲
 
　　給孩子釣竿，更要幫助他擁有釣魚的能力。每個父母都竭盡所能想給孩子*好的學習環境，卻忽略了感覺統合對孩子基本能力的影響。
　　本書用淺顯的方式呈現嬰幼兒在成長過程中可能碰到的感官知覺困擾與處理方式，相信閱讀之後更能適切運用相關技巧培養出發展健全的孩子。－繪本媽媽 匡匡媽
　　我對這本書有種相見恨晚的感覺。育兒過程中，曾經在懷孕期間看了坊間多數人推薦的育兒書，卻在月子期間因為我跟寶寶都做不到書裡提供的建議，而產生挫折與焦慮；但我卻很喜歡這本書。原因是：這本書告訴你很多寶寶出現的反應背後的感覺，提供你去判斷找可能的原因，然後回應寶寶，試著去調整，找出你跟寶寶間的默契。推薦給跟我有同樣口味的媽媽(照顧者)，希望你們也會喜歡。－諮商心理師媽媽  哈特
　　這是一本從孩子感覺出發、告訴爸媽該如何照顧你的孩子的教養書，這本書結合專業和經驗，從孩子與爸媽的立場與感覺，細數育兒時會遇到的困難與解決方法，讓新手父母能夠迅速了解孩子的真正需求，不再讓爸媽有產後育兒憂鬱症。－媽媽play親子聚會創辦人 陳安儀

哪些是適合寶寶的聲音

我和一些有聽覺問題的人一樣，噪音確實對我帶來許多困擾。任何聲音我都聽得到，比方說鳥叫聲、我先生在別的房間看電視的聲音、還有客廳時鐘的滴答聲。我兒子和我一樣對聲音相當敏感。為了讓我們倆都能睡得好，晚上睡覺時都會使用空氣清淨機，除了能讓臥室的空氣乾淨之外，還可以因為風扇聲所產生的白噪音（whitenoise）而得到安穩的睡眠。出外旅行時，我們一定要打開飯店房間裡的風扇，要不然就是隨身攜帶小型的「白噪音機」；否則，我們母子會一整晚聽著來來往往的車聲、送貨到飯店的麵包店貨車卸貨聲，還有每一聲鳥叫，直到天亮。

如果家裡還有其他小孩，或者家裡活動特別多時，你應該更細心考量寶寶的睡眠週期。我知道有許多父母都認為他們的寶寶是可以訓練的，所以即使寶寶在睡覺，他們仍會使用吸塵器、做一堆家事，但對一個有「感覺處理障礙」（SPD）的寶寶來說，這些是行不通的；舉個例子來說，光是用果汁機打冰沙的聲音，就會讓我兒子抓狂，只要聽到刺激他的聲音，他一定會叫得比那個聲音還大，和大人一樣，對聲音敏感的孩子也會想辦法去制止那個聲音，或是用更大的音量去蓋過讓他困擾的聲源。

不幸的是，孩子多半沒有能力制止，所以他只能用大哭、大叫或大聲唱歌的方式來掩蓋讓他不舒服的聲音，然而身為家長的我們，一開始可能都不明白孩子為什麼會有這些舉動，你必須退後一步才能看得更清楚，了解孩子為什麼會心情低落。

如果是寶寶終究要忍受的噪音，那麼就應該慢慢讓你的寶寶認識這些聲音，但是請記住，你其實可以透過提供一個安靜而平和的環境，來幫助寶寶調整他的感覺系統。稍後，我們會談到更多如何降低孩子對周遭某些訊息的敏感程度，進而建立起他日常生活的機能。

我真的很喜歡一種叫做安眠熊的玩具（womb-soundsbear）（會發出模仿媽媽心跳聲音的玩具熊，通常在寶寶用品店或是網路上可以買到。）把它綁在嬰兒床旁，當寶寶半夜醒來哭泣時，這些模仿自媽媽子宮的聲音就可以安撫他，讓他繼續睡覺。很多家庭都對這類胎音安撫玩具有正面的評價，有些安眠熊還會播放其他讓寶寶鎮定的音效。等孩子大一點後，你還可以把熊肚子裡的聲音匣取出來，這樣你的寶寶又多了一個泰迪熊玩具。

適合寶寶的白噪音
如果你擔心外面街道的噪音或者鄰居派對的聲音吵到寶寶的話，不妨利用「白噪音」來蓋過這些噪音。這類沉靜的白噪音包括潺潺流水聲、海豚叫聲或是心跳聲，這些聲音同時具有柔和的催眠療效，可以幫助寶寶入睡。你可以在www.Brookstone.com這類網站中找到這些聲音。

白噪音指的是一種協調的聲音，這種聲音可以掩蓋其他聽起來有潛在攻擊性或容易令人分心的噪音。有些人在過於安靜的環境下很難入睡；而有人卻會因為電視開著而睡不著，連車子經過，或者是每4小時製冰一次的製冰聲音都不行，這時如果有白噪音把其他噪音掩蓋過去，就可以讓我們的大腦放鬆、幫助我們慢慢進入睡眠狀態。

為什麼我們要讓寶寶倚賴白噪音入睡呢？當寶寶因為吵鬧的鄰居、狗叫聲或其他帶有攻擊性的噪音而無法入睡時，你一定會希望他能夠好好休息一下。但並非所有寶寶都需要白噪音，有些寶寶在任何噪音當中都能入睡，就算爸媽拿著吸塵器在嬰兒床底下吸地，也不會驚擾到他。我有個朋友最近生了個寶寶，孩子在醫院待了幾個月後回到家，睡覺時一定要有電視聲相伴，那是因為寶寶待在醫院的那段時間，已經習慣了人來人往的聲音，還有電視開著的聲音了。