大学生心灵鸡汤

和外面的世界相比，大学生活里，应该有一种精致的“慢”：慢慢地读一本书，慢慢地写一封信，慢慢地喜欢上一个人……在这样一个什么都贪图“速效”的快餐年代，这点尤为珍贵。其实，对于青春，怎么想像和演绎都不过分，我们是自由的，每个人的青春都不会重复。所以面对青春，我们应该“珍惜”，不说“必须”，包括接下来你们要打开的这本书，它也只是一份援手，而非“教导”。  

亲爱的同学，当你获得进入大学的荣耀时，也接受了一份人生的挑战。也许你会有些不知所措，甚至有些慌乱，但你千万别将大学之路视为畏途，这本书将会给你心灵的慰藉和镇定。打开它吧，它会忠实地陪伴你今后四年的日日夜夜，请你现在就开始倾诉和聆听吧！

1　新生适应
　　快快适应大学生活
　　郭老师：
您好！我从小就对大学生活充满了好奇和希望。漂亮宏伟的教学楼、实验楼，藏书丰富的图书馆，学富五车、才高八斗的教授、学者，五彩缤纷的校园文化等等。经过十余年的寒窗苦读，我怀着无比激动的心情踏进了大学校门。但在过去的一个月的生活中，我发现和中学时没有多大的差别，而且老师的讲课甚至比中学还要枯燥。每天我几乎把所有的时间都用在了专业课的学习上，但觉得收获和付出不成比例。这些让我常会感到干什么都没有意思，心里总有种失落、空虚、痛苦的感受。请问我该如何尽早适应大学生活?
　　见招拆招
们不妨先看一个小故事。沙漠中的狐狸养了一窝小狐狸，小狐狸长到能独自捕食的时候，母狐狸把它们统统赶了出去。小狐狸恋家，不走。母狐狸就又咬又追，毫不留情。小狐狸中有一只是瞎眼的，但是妈妈也没有给它特殊的照顾，照样把它赶得远远的。因为妈妈知道，没有谁能养它一辈子，小狐狸们从这一天起便长大了，那只瞎眼的小狐狸也终于学会靠嗅觉来觅食。
　 物竞天择，适者生存。
　 金秋九月，大家以高昂、饱满的激情走进大学，开始那企盼已久的大学生活。但不久会有不少同学因为不适应新环境，而出现失落、空虚、焦虑、失眠等心理问题的困扰。那么。为何会出现如此状态呢?下面我们来一起看看其中的一些主要原因吧。
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