原来心可以跳舞:让女人幸福一辈子的秘密(粉红大使、瑜伽老师郭健分享10年新生心路历程,礼盒庆典版限量1000套,随书送巴西钛能量环、郭健亲唱舞动音乐CD,980元琉璃时光藏艺spa体验券,脉轮能量精油)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年11月01日
  • 开 本:大16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:礼盒
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787504367099
作者:郭健 著出版社:中国广播影视出版社出版时间:2012年11月 
编辑推荐

    《原来心可以跳舞》是郭健老师**本针对中国女性身心灵健康的读本。整部图书文笔流畅,情感真挚。与天下红颜至诚分享让女人幸福一辈子的秘密 。郭健老师从其不同寻常的人生际遇为切入,通过对自己从生命即将终结到重生涅槃的心路历程,指引依然生活在痛苦中的中国女人解开自身的困惑,滋养她们的心灵,并帮助她们找到和享受属于自己的辛福生活。打开这本书让我们与郭建老师品味苦难,体会幸福,找寻属于自己内心的声音。世界在追逐,安静着的人是幸福的,打开这本书,让你的心,跳一场久违的舞蹈吧!


赠品介绍:

  
郭健瑜伽/GUOJIANYOGA”能量环材质:养生磁石/钛锗/硅胶/不锈钢
  
郭健瑜伽/GUOJIANYOGA”能量环尺寸:周长22cm,可裁剪;宽度10mm

    高能养生磁石——磁石所产生的磁场可以调整人体内的阴阳离子,因而促进血液循环,以增加血液中的含氧量。人体内流着一股微弱的生物电流,现代人由于长期接触电脑、电视、手机等高辐射电器产品,体内就会堆积过量的正离子,生物电流易产生混乱。道致身体出现一系列症状,使人体处于亚健康状态,如肩膀酸痛、失眠、高血压、头痛,手足、腰膝等部位的疼痛。利用磁石产生的磁场,来增加体内的阴离子,调整体内正负离子处于平衡状态,而达到活络血液、增进血液含氧量,提高免疫力等多重功效。
    钛锗硅胶手链——作为运动员的支持者一直致力于开发有效的保健产品。产品可以促进人体内生物电流的循环,适当调整全身的平衡,促进血液循环,改善疲劳,松弛筋骨,缓解疼痛感等良好效果。并且能增强抵抗力和免疫力,防止及减缓局部的老化,有效消除疲劳,促进身体健康。钛锗首饰在国外有着救世主的美誉。

 
内容简介

  女人的一生总是充满着各种磨难,因而这样的人生显得很长很长;而女人们的幸福,就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候,她却发现了自己的新生。于是,她人生最灿烂的一幕在她50岁时上演。
《原来心可以跳舞:让女人幸福一辈子的秘密》是郭健老师第一本针对中国女性的身心灵抚慰读本。作者依山走笔,随水流墨,让你恍然明白山是人的山,水是人的水,沉静着的人是幸福的,她用返璞归真的方式为生活在困惑焦虑中的女人指点迷津,如清泉滋养成女人心底最温润的呼吸。
  打开这本书,让我们与郭健老师品味当下,体会幸福,找寻属于自己内心的声音。
  现在,让你的心,和她空灵的文字来跳一场遐思翩然的舞蹈吧!

作者简介
   郭健的美丽人生”视频链接 http://www.tvtour.com.cn/uc/space-7876-do-dv-dvid-5289-type-1.html 郭健是生活关怀教育倡导者,粉红丝带爱心传播大使,瑜伽身心灵成长培训导师。
  郭健20世纪70年代于广州第一军医大学毕业后,从事临床眼科、医学整形专业;90年代进入健康、保健、养生行业,开始对东方古老的瑜伽文化的探索和传播,并推动了瑜伽文化在中国的健康发展;这些年始终致力于生命关怀教育、粉红丝带传播和瑜伽身心灵成长培训事业。
  多年来担任过《健康减肥》杂志专家指导委员会委员,《中国美》杂志瑜伽顾问,全国工商联美容商会瑜伽专业委员会主任,中国SPA协会(香港)名誉会长,亚洲(中国)健康美容联盟名誉主席,香港美发美容业商会名誉会长等,曾荣获“创新时代奖”、“*培训奖”、“中国十大*影响力美容教育家”、“瑜伽文化传播成就奖”、“中国粉红丝带特殊贡献奖”、“中华美业风云人物特殊贡献奖”等诸多殊荣。
  在《中国美》、《健康与美容》、《中国科学美容》、《医学美学美容》、《时尚健康》、《凤凰生活》等多家报刊杂志以及凤凰卫视“鲁豫有约”、央视一套“半边天”、央视四套“中华医药”、湖南卫视“天天向上”等多家电视台做过采访报道。
目  录
序 一路向晴
PART 1 问 未知
 遇到未曾谋面的你
 找到你的一花一世界
 为明天接风洗尘
 向前天堂向后炼狱
 经得起谎言,放得下敷衍
 女子有行不孤单
PART 2 心 随缘
 女人最美思无邪
 “等”这个字
 爱上人生的不完美
 悲伤深处空无一物
 微笑是自己最好的理疗
前  言
大型活动剪辑——“粉红丝带”传播大使、国内一线瑜伽导师郭健媒体宣传片视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XNDU1NjU3NDg0.html
  郭健老师是中国女人的生命榜样,是生命、美、爱和幸福的代言人!她的生活可谓坚强努力、美丽生动。走进可以跳舞的“心”世界,向郭健学习,轻轻松松生活100年!
  ——中华全国工商联美容化妆品业商会会长马娅   
  ——中美尚传媒出版人 张晓梅
  今天的中国生活安定富足,女人应该得到跟男人同样的地位与权利,追求幸福是每个女人的权利,但是专门针对这方面的书籍及学问太少了,郭健老师广受人们尊敬,以本身的经历证明女人不单只有权利,更有可能活得幸福。我中心推荐这本书。
  ——NLP与和学导师 李中莹
媒体评论
  大型活动剪辑——“粉红丝带”传播大使、国内一线瑜伽导师郭健媒体宣传片视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XNDU1NjU3NDg0.html
  郭健老师是中国女人的生命榜样,是生命、美、爱和幸福的代言人!她的生活可谓坚强努力、美丽生动。走进可以跳舞的“心”世界,向郭健学习,轻轻松松生活100年!
  ——中华全国工商联美容化妆品业商会会长马娅   
  ——中美尚传媒出版人 张晓梅
  今天的中国生活安定富足,女人应该得到跟男人同样的地位与权利,追求幸福是每个女人的权利,但是专门针对这方面的书籍及学问太少了,郭健老师广受人们尊敬,以本身的经历证明女人不单只有权利,更有可能活得幸福。我中心推荐这本书。
  ——NLP与和学导师 李中莹
在线试读部分章节
找到你的一花一世界
  日本茶道以“和敬清寂”为宗旨。我认为“清寂”是个很好的词。用在身心灵修行上,就有一花一世界,静寂、悠闲之意。人在清寂之时,身心空明,无所挂念,闲适舒畅,恬淡而又幽玄,就是你最舒服的状态。
  人的直觉十分奇妙。凡是不舒服、不快乐的地方,多有违天性。忍受久了,终会让你感到不堪,病痛、忧伤、期待、失望等都可算作不舒服的状态。要让你的不舒服转化为舒服,大多时候,是要用勇于面对的正能量去遵循内心所向,来引导自己走出这片迷茫。
  每一个女人都需要这样一个“清寂”的、属于自己的空间,繁琐的生活是斟满了水的茶杯,而当“满”是忙碌,“满”是焦虑时,你才会懂得用清明的眼界去将杯水清空,你也才会发现空的重要性,这样的“空”意味着无限的可能,好比“不病”不会懂“痊愈”的开心。
  这个过程是一种传递,一种塑造,一种养成,只有在经历了之后才能深深体会。
  你还会感激,感激这个上苍的馈赠,感激自己的生命有一次新的开始,你仿佛重新得到了一幅白的画卷,你可以从容涂抹,也可以只去看那些纸张的纹理而暗自琢磨,这样的“空”着,倒意味着某种富有——思想的富有,独处的富有,放下的富有。
  你看,阳光洒下来,我们可以静静地闭着眼睛微笑。第一次全心地希望可以进入冥想的空间,我们可以带上画笔,可以涂抹自己的梦与心灵:人心是一口井,有人在汲水,有人在打捞月亮,你可以在心里看到白天有鸢尾盛开,溪流欢唱,行人如织,树木点头;夜晚有繁星密布,月影婆娑,旅人归家,杏花摇摆。。。。。。
  大地为舞台,月光流淌为乐声,你用轻松的姿势舞蹈,用指尖涂抹整个春天。在阴霾和晴朗的日子里,一如既往地热爱生活,热爱旋律,留住甘甜,喜爱清水,保留火焰,吸收岁月的璀璨,在阳光和长夜的游移中便渐渐读懂了自己。
  每一个女人都该是一朵花,都要有一个属于自己的、富有的精神世界,宛如每一座石桥都镌刻了无数年月,有人来车往,但桥不会因人来车往而喋喋不休。
  光阴之外,你是千万花丛中包含疼痛却懂得隐忍的花香,偶尔流泪那也是蘸着蜜汁的清甜,太平盛世的心头,你一步比一步更接纳属于自己的喜悦。
  晨曦时刻,星星就要掉下来的样子,多美,夜要走入寂静的森林了。你终于会学会如何屏息静气,探寻你浩瀚广阔的心之秘境。
当漫天杏花呼啸而过时,你终于看见久远的你。你以优美的姿态在那里起舞,你扬起的衣袖将比蝶翼还轻盈,如莲的微笑好似没惊动呼吸,朝霞里你的光芒洁白如雪。
书摘插画
插图

 原来心可以跳舞:让女人幸福一辈子的秘密(粉红大使、瑜伽老师郭健分享10年新生心路历程,礼盒庆典版限量1000套,随书送巴西钛能量环、郭健亲唱舞动音乐CD,980元琉璃时光藏艺spa体验券,脉轮能量精油)下载



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