顺利渡过母爱第一关

《顺利渡过母爱这一关》是一部很适合宝宝的母乳喂养书。母乳中含有的不饱和脂肪酸为宝宝的生长提供了足够的热量和营养，母乳中还含有利于婴儿生长的核苷酸、维生素、矿物质、抗体乳清蛋白因子、生长激素等。因此，吃母乳质基础好，免疫力强，不易生病。

　　世界卫生组织（WHO）提出母乳喂养至少应为6个月，每年的8月lN7日是世界母乳喂养周，是国际母乳喂养行动联盟为了保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。中国也将每年的5月20日定为“中*乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。
　　《顺利渡过母爱*关》围绕母乳喂养的话题，结合生活实际，不仅让你了解母乳喂养的好处，还教你如何正确给宝宝哺乳。另外，也对妈妈在母乳喂养中所遇到的烦心事给予了详细解答

　　李育芳，女，1965年生。主任医师，毕业于首都医科大学。在儿科医院从医二十余年，熟练掌握新生儿科、妇产科，曾发表多篇论文，出版孕产育儿类书籍多部，观点鲜明，语言优美，颇受年轻父母的喜爱。

　　左右交替喂奶
　　常见的做法是让宝宝从一侧乳房开始吃15分钟左右，然后换到另一侧，直至吃奶结束。对于一些喜欢悠闲吸吮或容易睡着的宝宝来说，这个方法并不适用。交替喂奶时，你要仔细观察宝宝。让宝宝在第一侧吃到吸吮强度变小、吞咽也减少，开始安抚吸吮时，换到另一侧，鼓励他积极吃奶直至吸吮强度再次变小。这时，再换回到第一侧。最终，再换到第二侧，结束吃奶过程。反复靠换边来唤醒宝宝的做法能够鼓励他进行长时间的积极吸吮和吞咽，从而获得高脂肪高热量的后奶。这种交替喂奶的方法特别适用于贪睡的宝宝。因为他们吃奶时，往往在吃到足够的“成长奶”之前就进入了梦乡。
　　还有一个可以刺激宝宝多吃奶的小窍门--在换边之前给他拍嗝（这种技巧又叫“拍嗝交替喂法”）。
　　加倍喂奶
　　除了左右交替喂奶，你也可以加倍喂奶。在宝宝吃饱喝足之后，不要立即放下宝宝让他睡觉，而是再抱一会。用10~15分钟时间，抱着他或直立地背着他，让他保持清醒，并让他肚子里的气泡排出来。这样一来，宝宝肚子里又有空间了。再来一轮喂奶，让他吃饱。加倍喂奶和交替喂奶一样，能够刺激更多的泌乳反射，增加乳汁的分泌量及热量。
　　脱光宝宝喂奶
　　肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝，刺激不太投入的宝宝去积极地吃奶。另外，你也可以脱去上身衣物，增加与宝宝的肌肤接触。怕宝宝着凉的话，在他背上披上小毯子。
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