宝宝不哭：幼儿情绪管理图画书（全8册）pdf/txt下载_在线阅读全文

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编辑推荐

对孩子来说，哭是对情绪的一种直接表达。当孩子感受到不好的情绪时，往往不追究原因，也不懂寻找解决办法，只会用“哭”的方式进行宣泄。换言之，孩子能清楚地感知情绪，却不知道情绪是可以排解的。当孩子因为闹情绪而哭泣时，家长们会怎样做？有耐心的父母会对孩子进行安抚、劝慰；没有耐心的父母则可能会责骂孩子。其实，对孩子来说，这些外在的解决方法都不是根本。让孩子自己发现、体会负面情绪，自发地找到疏解办法才是关键。《宝宝不哭——幼儿情绪管理图画书》这套书的精华就在于此，每个宝宝都值得拥有！

★知名幼儿心理学家权威审订，贴合中国宝宝的心理特点。

★温暖的手绘画风、简单易懂的文字，让宝宝爱上“阅读”。

★是故事，也是宝宝的“心灵鸡汤”，有效帮助宝宝解决恼人的情绪问题。

★适合亲子共读，为宝宝和爸爸、妈妈的心灵搭建一座爱的桥梁！

内容简介

对爸爸、妈妈来说，宝宝皱起小眉头、伤心哭泣的情景是那么地让人心疼和不知所措，怎样才能帮助宝宝找回灿烂的笑容呢？其实，宝宝哭泣的原因是多种多样的。《宝宝不哭——幼儿情绪管理图画书》一共8册，分为害怕、生气、嫉妒、委屈、害羞、不舍、难过以及分离焦虑8个主题，几乎涵盖了2-4岁宝宝可能遇到的所有负面情绪，能够帮您了解并准确找到宝宝哭泣的原因。跟宝宝一起阅读这套书吧，书中温婉的话语和温馨的画面能够轻柔地抚慰宝宝幼小的心灵，帮助宝宝解决恼人的情绪问题，还宝宝一张灿烂的笑脸。

1.《我哭了，因为我好想你》

喵呜、喵呜……是谁在哭？啊，是小猫咪呀！他为什么哭泣呢？原来是——妈妈去上班了，一整天都不在家。小猫咪实在太想念妈妈了……

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		对爸爸、妈妈来说，宝宝皱起小眉头、伤心哭泣的情景是那么地让人心疼和不知所措，怎样才能帮助宝宝找回灿烂的笑容呢？其实，宝宝哭泣的原因是多种多样的。《宝宝不哭——幼儿情绪管理图画书》一共8册，分为害怕、生气、嫉妒、委屈、害羞、不舍、难过以及分离焦虑8个主题，几乎涵盖了2-4岁宝宝可能遇到的所有负面情绪，能够帮您了解并准确找到宝宝哭泣的原因。跟宝宝一起阅读这套书吧，书中温婉的话语和温馨的画面能够轻柔地抚慰宝宝幼小的心灵，帮助宝宝解决恼人的情绪问题，还宝宝一张灿烂的笑脸。
	
	
		
	
	
		1.《我哭了，因为我好想你》
	
	
		
	
	
		喵呜、喵呜……是谁在哭？啊，是小猫咪呀！他为什么哭泣呢？原来是——妈妈去上班了，一整天都不在家。小猫咪实在太想念妈妈了……
	
	
		
	
	
		每个幼儿都会经历这样令人沮丧、不安的分离，这在心理学上称为“分离焦虑”。分离焦虑是孩子离开母亲时常出现的一种消极的情绪体验。突然找不到妈妈了，孩子会一下感到不安起来，并用哭闹来表达自己的焦虑情绪。对待有分离焦虑情绪的孩子，家长应该耐心地给予抚慰，增加孩子的安全感，切不可粗鲁强硬地对待。
	
	
		
	
	
		2.《我哭了，因为我好害怕》
	
	
		
	
	
		扑簌、扑簌……是谁在哭？哦，是小兔子啊。小兔子缩在角落里哭、躲在被子里哭、搂着妈妈的脖子哭……他怎么啦？原来，小兔子感到害怕了。
	
	
		
	
	
		在成长的过程中，每一个孩子都会对一些事物或情况产生恐惧的感觉，比如害怕巨响、黑暗等。虽然这些都是正常现象，但如果害怕的情绪得不到及时疏解，也可能会给孩子的内心造成阴影，因此需要家长引起重视，及时排解孩子的不良情绪。
	
	
		
	
	
		3.《我哭了，因为我好生气》
	
	
		
	
	
		哇哇哇……是谁在哭，还哭得这么大声？原来是小浣熊。小浣熊又哭又闹，活像一座正在爆发的小火山。原来，他的新鞋子被小熊踩了一脚——这实在是太、太、太、太令人气愤了！
	
	
		
	
	
		愤怒是人类的基本情绪之一，在日常生活中，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。成年人在感到愤怒时会冷静下来理性思考，将这些不好的情绪合理地发泄掉。孩子不懂得疏解情绪，多会以哭闹的方式来表达。长期、持续的愤怒会对孩子的健康造成极大的危害，如降低食欲、影响消化功能等，所以，教孩子学会控制愤怒的情绪十分必要。
	
	
		
	
	
		4.《我哭了，因为我好嫉妒》
	
	
		
	
	
		呜呜呜……是谁在哭？哎，是小猴子。小猴子想要果篮里的那个大苹果，可妈妈却把它给了来做客的小熊……小猴子嫉妒得直想哭：妈妈为什么对小熊那么好？
	
	
		
	
	
		在年幼的孩子眼里，爸爸、妈妈就像是他的“私有物品”，当爸爸、妈妈对别人好的时候，孩子心里难免会产生嫉妒。嫉妒是一种不健康的心理状态，它带来的后果往往是竞争、攻击和对立。嫉妒情绪对孩子的人际交往有非常不良的影响，会妨碍孩子的成长和进步。对于嫉妒心强的孩子，父母一定要做好心理疏导工作。
	
	
		
	
	
		5.《我哭了，因为我好害羞》
	
	
		
	
	
		小斑马总是一个人躲在角落里。他明明很想加入小伙伴们的游戏，可是，他太害羞了，只能远远地看着。害羞的感觉真是糟透了——小斑马低着头、红着脸，眼角还挂着泪水……
	
	
		对有些孩子来说，害羞一种很正常的情绪体验。无论是接触陌生的环境还是陌生人，成年人都会有一个适应阶段，需要不断去试探，才会产生安全感，更何况是孩子。害羞的孩子需要父母给予更多的关心和耐心，不断鼓励孩子建立安全感和自信心，解开孩子的心结，帮孩子放下心里的包袱，这样，孩子就不会那么害羞了。
	
	
		
	
	
		6.《我哭了，因为我好委屈》
	
	
		
	
	
		嗯嗯、嘤嘤……是谁在哭？长鼻子、大耳朵……哦，是小象呀。小象红着脸，双手捂在裤子上，眼泪啪嗒啪嗒往下掉。原来，他把裤子尿湿了……小象不是故意的，但小伙伴们却全都在嘲笑他，他感到委屈极了。
	
	
		
	
	
		孩子的心灵脆弱而敏感，他们非常在乎身边人对自己的态度和看法。有时候，一句无足轻重的话语就会让孩子感觉十分委屈。当孩子有了委屈的情绪时，父母应该及时进行引导，要允许孩子在不伤害别人的情况下发泄情绪；当孩子的情绪平复后，父母再讲清道理，孩子就会心悦诚服。
	
	
		
	
	
		7.《我哭了，因为我好不舍》
	
	
		咦，小狐狸怎么哭啦？哦，原来是他每天搂着睡觉的小布熊不见了。小狐狸伤心极了，眼泪止不住地往下掉，这糟透了的感觉叫做“不舍”。
	
	
		
	
	
		每个人都喜欢“拥有”，不喜欢“失去”，可是，人们总会在人生中经历许许多多的“失去”。对孩子来说，因为无法理解和接受“失去”，因此会产生非常强烈的“不舍”情绪。这个时候，家长一定要更耐心地开导孩子，让孩子明白失去的东西很难再找回来，及时转移孩子的注意力，不要让孩子久久地陷入“不舍”的情绪当中。
	
	
		
	
	
		8.《我哭了，因为我好难过》
	
	
		
	
	
		憨憨的小猪为什么总是闷闷不乐？原来，他正被一种叫做“难过”的情绪困扰着。伤心的时候，小猪的眼眶中总是充满了咸咸的泪水，这感觉真是太难受了。
	
	
		
	
	
		难过是非常常见的一种情绪，同时也最容易让人陷入消极、封闭的不良情绪。对于孩子来说，频繁的难过情绪如得不到及时的开导和排解，就会很容易养成消极的心态，形成内向、自我封闭、忧郁的个性。因此，家长一定要教会孩子及时化解难过的情绪，不要被这种负面情绪影响性格的发展。
	
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作者简介

木头人儿童创想中心简介：

木头人儿童创想中心拥有一支由国内*童书作者、插画师和编辑组成的一流创作团队。团队成员满怀爱心和热情，团结一致，以专业的视角、创新的选题和高品质的内容为基石；以创作出国内*秀的儿童读物为目标；以陪伴中国儿童快乐、健康成长为宗旨，注重品牌建设，力图创作出更多适合国内孩子阅读的优秀原创儿童绘本。

目　　录

1 我哭了，因为我好想你

2 我哭了，因为我好害怕

3 我哭了，因为我好生气

4 我哭了，因为我好嫉妒

5 我哭了，因为我好害羞

6 我哭了，因为我好委屈

7 我哭了，因为我好不舍

8 我哭了，因为我好难过

前　　言

《宝宝不哭——幼儿情绪管理图画书》（全8册）分为害怕、生气、嫉妒、委屈、害羞、不舍、难过以及分离焦虑8个主题，专为幼儿编写的情绪管理书，帮助宝宝及时排解负面不良情绪，让宝宝变开朗、变自信、变勇敢，（环保印刷，2-4岁亲子共读）

媒体评论

当孩子脸上洋溢着开心的笑容时，家长的心里会感觉无比幸福，一切都是那样美好；当孩子皱眉哭泣时，家长的内心就会如刀绞般疼痛、像火烧一样难熬，世界也随之变得灰暗。孩子的小小情绪，不仅牵动着家长的悲喜，更会在孩子幼小的心灵上留下深深的印记。因此，无论是对整个家庭还是对孩子自身，了解并及时排解不良情绪都非常重要，必须要引起重视。 ——儿童心理研究员

在线试读部分章节

我哭了，因为有很多东西都会让我感到害怕，
这种感觉一点也不好。
我害怕一个人在家。
我害怕打针。
我害怕打雷的声音。
也害怕黑夜。
另外，我还害怕老鼠、小狗、蟑螂和一些奇奇怪怪的东西。
害怕的感觉就像身体结冰了，心里冷冷的，身体僵僵的。
害怕的时候我会觉得很不安，想赶紧找个地方躲起来。
害怕的时候我经常会哭，因为我不知道该怎样表达。
我讨厌害怕的感觉。
也许，害怕的时候，我应该做些什么，好让自己不那么害怕。比如——
我可以找一个熟悉的人陪着我，向他说说我在害怕什么，也许他能让我不再害怕。
我可以远离让我害怕的东西，找点别的事情做，比如去跳跳绳或者玩玩球。
我也可以大声唱歌，或者大声数数，把害怕都吓走！
我还可以吃点儿点心，然后盖着被子睡一觉，也许醒来害怕就不见了！
当我做完这些事情，我会感觉好得多，其实有些事情并没有那么可怕。
大多数的时候，我所害怕的事情并不会给我带来伤害，我应该努力克服害怕的情绪。
打雷的时候我也可以安安静静地搭积木，不会被轰隆隆的雷声吓哭了。

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		我哭了，因为有很多东西都会让我感到害怕，
	
	
		这种感觉一点也不好。
	
	
		我害怕一个人在家。
	
	
		我害怕打针。
	
	
		我害怕打雷的声音。
	
	
		也害怕黑夜。
	
	
		另外，我还害怕老鼠、小狗、蟑螂和一些奇奇怪怪的东西。
	
	
		害怕的感觉就像身体结冰了，心里冷冷的，身体僵僵的。
	
	
		害怕的时候我会觉得很不安，想赶紧找个地方躲起来。
	
	
		害怕的时候我经常会哭，因为我不知道该怎样表达。
	
	
		我讨厌害怕的感觉。
	
	
		也许，害怕的时候，我应该做些什么，好让自己不那么害怕。比如——
	
	
		我可以找一个熟悉的人陪着我，向他说说我在害怕什么，也许他能让我不再害怕。
	
	
		我可以远离让我害怕的东西，找点别的事情做，比如去跳跳绳或者玩玩球。
	
	
		我也可以大声唱歌，或者大声数数，把害怕都吓走！
	
	
		我还可以吃点儿点心，然后盖着被子睡一觉，也许醒来害怕就不见了！
	
	
		当我做完这些事情，我会感觉好得多，其实有些事情并没有那么可怕。
	
	
		大多数的时候，我所害怕的事情并不会给我带来伤害，我应该努力克服害怕的情绪。
	
	
		打雷的时候我也可以安安静静地搭积木，不会被轰隆隆的雷声吓哭了。
	
	
		我也不再怕小狗了，因为它的主人会管住它。
	
	
		但在有些时候，我应该主动躲避一些让我害怕的事情。比如——
	
	
		我害怕放炮，在别人放炮的时候，我应该躲远一些，这样才不会让自己受到伤害。
	
	
		我怕高，如果我觉得滑梯太高，不适合我玩，我也不会勉强自己。
	
	
		我怕那些可能会伤害我的小动物，我会离它们远远的。
	
	
		我不哭了，因为我知道当我害怕时我该做些什么。
	
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