内容简介
从中医角度提出“脊源性亚健康”这一理念，并提供详细的疗治方法，是本书的独创。脊柱劳逸失调造成颈肩背、胸腰背部、骶部软组织损伤，使脊柱的内外平衡失调，表现出一系列亚健康症、征，作者将此类病症定名为“脊源性亚健康”。
本书就脊源性亚健康的成因机理、表现分型诊断进行分析，针对脊源性亚健康的不同类型与症状，从针灸理疗、中药调理、药膳调治等各个方面进行防治指导，提出了舒筋理筋、整脊正骨、调曲调衡、点穴疏经、练功强体这一中医防治“二十字”方针，总结了经筋推拿十八法、多维整脊正骨八法等一系列康复功法，并独创“易筋护脊养生功”，其功法简明易懂、易学实用，实为脊源性亚健康人群的福音。本书既是脊源性亚健康临床诊治的学习之书。也是脊源性亚健康自我治疗的指导用书。
本书就脊源性亚健康的成因机理、表现分型诊断进行分析，针对脊源性亚健康的不同类型与症状，从针灸理疗、中药调理、药膳调治等各个方面进行防治指导，提出了舒筋理筋、整脊正骨、调曲调衡、点穴疏经、练功强体这一中医防治“二十字”方针，总结了经筋推拿十八法、多维整脊正骨八法等一系列康复功法，并独创“易筋护脊养生功”，其功法简明易懂、易学实用，实为脊源性亚健康人群的福音。本书既是脊源性亚健康临床诊治的学习之书。也是脊源性亚健康自我治疗的指导用书。