内容简介
本书适合年轻女性、产后妇女、懒得运动的人、天生西洋梨身材；缺乏运动的结果导致下半身循环代谢差，容易囤积脂肪。不妨从书中的简易运动开始做起，维持固定的运动习惯，才能改善下半身肥胖。天生的体态并非完全无药可救，请参阅本书建议，用针灸、按摩或运动等方法来改善，不然，也可以透过外科手术的方式，重新打造曼妙曲线。
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作者:台湾：黄国晋 编著出版社:中国友谊出版公司出版时间:2001年06月
- 版 次：1
- 页 数：151
- 字 数：142000
- 印刷时间：2001年06月01日
- 开 本：
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787505717176
- 丛书名：快乐健身系列