掌中查3:足疗足浴掌中查

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年07月01日
  • 开 本:64开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:精装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787535962690
  • 丛书名:掌中查享生活
作者:龚仆 主编出版社:广东科技出版社出版时间:2013年07月 
编辑推荐

  平时工作很忙,一直都想去做足疗,但是经常没时间,这本《足浴足疗掌中查》还比较实用,里面反射区、穴位啥的都有图对照,自己在家也能准确找到穴位,要是有家人帮你按摩,就更好了。总之,有一本这样的书在手,省很多事啦。

 
内容简介

  足疗足浴是中国流传几千年的传统的保健疗法,是通过对足部进行按摩、药浴从而达到改善或减轻人体局部及全身疾病的一种方法。《足疗足浴掌中查》在系统介绍了足部穴位及反射区的基础上,挑选了一些适合在家庭应用且易学易做的足浴与足疗方法,并配有大量图片呈现给读者,让您在家就可以达到预防、诊断和保健的效果,具有较强的可读性、实践性、实用性。

目  录
第一章 健康之旅始于足下 深受欢迎的足部按摩法
什么是足部按摩
足部按摩的理论基础
足部按摩的保健功能
足部按摩前后的放松与整理活动
按摩前要做放松活动
按摩后要做整理活动
足部按摩的手法与技巧
推法
食指单勾法(点法)
拇指尖施压法(按法)
揉法
叩法
擦法

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