女性私人医生——详解女人的十大烦恼

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  • 印刷时间:2017年02月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787121308390
作者:焦书英 主编出版社:电子工业出版社出版时间:2017年03月 
编辑推荐

★肌肤问题:毛孔粗大、皮肤暗沉无光……
★减肥:赘肉凸显、身材走形……
★毛发:头皮爱出油、大量脱发……
★情绪:情绪不稳定、暴躁易怒……
★乳房:乳房下垂、乳房肿块……
★月经:痛经、月经量少或过多……
★妇科炎症:阴道瘙痒、白带增多……
★贫血:面色苍白、容易疲劳、心悸气短……
★便秘:排便困难、脸色暗沉……
★失眠:入睡困难、容易惊醒、早醒缺觉……

远离这些烦恼,做健康美丽佳人!

 
内容简介
作为感性动物,女人总是烦恼不断——毛孔粗大、赘肉突出、大量脱发、乳房下垂、妇科炎症、失眠便秘……甚至是我们所烦恼的烦恼本身。如何才能从诸多的烦恼中突围出来,是每个女人亟需解决的问题。为此,我们特意编写了《女性私人医生——详解女人的十大烦恼》一书。全书为女性朋友详细讲述了困扰身心的十大烦恼,有内分泌失调带来的肌肤、减肥、毛发和情绪问题,有与女性息息相关的妇科烦恼,如乳房、月经及妇科炎症问题,还有女性在日常生活中常常会遇到的贫血、便秘和失眠问题。每一种困扰女性身心的烦恼,我们不仅讲述了基本常识、信号及防治方法,还从饮食、运动、生活习惯等方面讲述远离这些烦恼应该有的健康生活方式。
作者简介
焦书英,副主任医师,国家二级公共营养师,擅长妇产科常见病及多发病的诊断和治疗,特别是妊娠期糖尿病的诊断和治疗。2007年3月完成了《产褥期妇女心理健康的现状与对策研究》,获得河北省廊坊市科技三等奖;发表论文多篇。2014~2016年被中国医师协会聘为“孕期营养课堂”讲师,2016年11月被河北省优生优育协会聘请为围产营养专业委员会常务委员。
  刘佳,副教授,现供职于廊坊卫生职业学院。个人发表了数十篇论文及参编了多篇著作,如《现代内科学》、《临床营养学》等。其中2013年参与完成《胎儿宫内发育迟缓与妊娠高血压疾病和胎儿脐动脉S/D值变化的相关性研究》市级课题(第二人),该课题直接指导临床实践,并取得良好的社会和经济效益,达到国内先进水平。
目  录
上 篇 女人烦恼,多因内分泌失调

Part 1 肌肤问题,是让女人烦恼的大事
有关肌肤,你了解多少
你了解自己的肤质吗
你的肌肤属于哪种类型
导致肌肤问题的几大因素
20、30、40、50,肌肤保养
原来,这都是肌肤的求救信号
求救信号一:毛孔粗大
求救信号二:黑头、痘痘
求救信号三:肌肤暗黄
求救信号四:干纹、细纹
这样做,肌肤烦恼远离你
前  言
女人都想拥有美丽的外表。不过,天生丽质虽然抢眼,但如果没有健康的支撑,这种美丽则十分容易逝去。正如著名作家罗兰所说:“我们希望见到的首先是健康的女人,然后才有资格谈美丽。”
毋庸置疑,健康的女人才更美丽。而在追求健康和美丽的道路上,每个女人都会或多或少碰到一些让人烦心的事儿。例如:
★肌肤:毛孔粗大、皮肤暗沉无光、粉刺痘痘频生、斑点若隐若现;
★减肥:赘肉凸显、身材走形、越减越肥、减肥减出疾病来;
★毛发:毛发干枯易断、头皮屑如雪花、头皮爱出油、大量脱发;
★情绪:情绪不稳定、暴躁易怒、抑郁焦虑、烦躁不安或心理压力大;
★乳房:乳房下垂、乳房肿块、乳房疼痛;
★月经:痛经、月经量少或过多、月经提前或延后、提早闭经;
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