好生活百事通系列--单方独味补养全家

　　单味中药治百病，一草一叶皆神奇
　　中医方药有七种：大、小、缓、急、奇、偶、复，单味药方实属奇方。从古到今，医者都重视和提倡“精方简药”，民间也流传有“单方一味，气死名医”之说。应用单方独味防病治病，可以就地取材，简便经济，并远离大剂量服药的不适。

　　本书从中药养生的基本原理入手，介绍了单方中药在保健养生中的地位、功效与服用的宜忌，并进而就如何运用单味中药进补、美容、清热祛毒、活血化淤、安神、固精等保健养生，百余种疾病的对症补养进行了详细介绍。书中收集了1000多种单方疗法，方便读者自我疗养和进补时选用。是现代家庭保健养生必备的实用宝典。

　　龚仆
　　毕业于北京大学医学部
　　北京大医康民中医药研究院 院长教授
　　中华中医药学会会员
　　中国营养学会会员
　　国家工商总局商标局“龚仆大夫”商标所有者

　　远离“大处方”，养生祛病更安全
　　医生处方和患者自疗常有一种错觉，一用就是几味甚至十余味药。药味并非越多越好，运用单方独味养生祛病，最符合“简、便、廉、效”的原则，并往往能一药而愈，堪称药专效宏，一药一病，寓医于食，吃出全家健康。